Wil je wel een gezellige oudjaarsavond, maar heb je geen zin in een fikse kater de volgende ochtend. Dan heb ik hier wat tips voor je:

- Drink niet teveel en te snel achter elkaar

- Drink niet alles door elkaar

- Wissel alcohol af met frisdrank of water

- Drink voor het slapen gaan een paar glazen water.

- Zet een flesje water naast je bed.

- Blijf de volgende ochtend als het kan zo lang mogelijk in bed.

Tot slot: drink niet als je moet rijden; spreek voor het uitgaan af wie er terugrijdt en dus niet drinkt!

Lees verder

Mensen die nicotine-vervangende middelen gebruiken om te stoppen met roken, combineren dat het best met sport. Volgens een onderzoek in Oostenrijk is ongeveer de helft van de rokers na drie maanden gestopt met nicotine vervangende middelen, wanneer ze daarenboven ook een oefenprogramma volgt, stijgt het aantal stoppers tot 80%.

Bron: gezondheid.be Lees verder

We wisten het eigenlijk al. Iemand zien of horen lachen maakt dat je zelf ook lachen moet. We vinden dit bevestigd dankzij Britse onderzoekers die erover schrijven in het Journal of Neuroscience.

  Lees verder

Mensen die minder dan twintig meter van een drukke weg af wonen, hebben 34 procent vaker longklachten dan gemiddeld. Dat blijkt uit een Zwitsers onderzoek. Iedere vijfhonderd meter druk bereden asfalt binnen een straal van tweehonderd meter van een woning, vergroot de kans op ademhalingsproblemen met 13 procent.

Lees verder

Een herniakijkoperatie is ten opzichte van een normale herniaoperatie stukken goedkoper en veel minder pijnlijk. De endoscopische ingreep geeft minimale weefselbeschadiging, meer inzicht, kent een kortere ziekenhuisopname en de patiënt is stukken sneller hersteld. Daarbij levert het een besparing op van miljoenen euro's op jaarbasis. Dit blijkt uit onderzoek van drs. E. Smeets van bureau ITS in Nijmegen, onder 233 herniapatiënten van twee orthopedisch chirurgen van Kliniek Klein Rosendael in Rozendaal.

  Lees verder

Ex-kankerpatiënten die in de WAO zitten en worden herkeurd, krijgen bij wijze van proef een gespecialiseerde arts toegewezen. De Federatie van Kankerpatiëntenorganisaties (NFK) is dit met uitkeringsinstantie UWV overeengekomen.

  Lees verder

Wereldwijd heeft één op de vier mensen last van buikkrampen. Dat blijkt uit een onderzoek dat in opdracht van het farmaceutisch bedrijf Boehringer Ingelheim werd uitgevoerd in België, Duitsland, Italië, Groot-Brittannië, Japan, VS, Mexico, Brazilië en Argentinië. Het cijfer is opmerkelijk, want het is veel hoger dan algemeen wordt aangenomen.

  Lees verder

Een van de elf onderzochte Nederlanders die onlangs in Groot Brittannië zijn geweest heeft een „iets verhoogde hoeveelheid” van het radioactieve polonium-210 in zijn urine. Dat bleek vrijdag uit een onderzoek onder 24 personen door het RIVM. Geen van hen heeft een hoge besmetting opgelopen.

Het RIVM onderzocht een groep mensen die tussen 31 oktober en 2 november in het Millennium Hotel in Londen is geweest. In die periode werd de Russische ex-spion Litvinenko vergiftigd.

Bron: De Telegraaf Lees verder

Vrouwen die de kans om borstkanker te krijgen willen verkleinen, zouden vaker de stofzuiger ter hand moeten nemen. Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat huishoudelijke taken het risico op borstkanker aanmerkelijk verkleinen, meldde de Britse krant The Times vandaag.

Lees verder

Het VU medisch centrum (VUmc) in Amsterdam opent volgend jaar samen met zorgverzekeraar Univé een academische huisartsenpraktijk. De afdeling Huisartsgeneeskunde van het VUmc wil zo kennis uit wetenschappelijk onderzoek in de praktijk toepassen, maakte de instelling bekend.

Lees verder