Fabel: Als je lijnt, mag je niet meer snoepen


Iedere donderdag vind je hier een fabel over gezondheid. Deze week:

Als je lijnt, mag je niet meer snoepen

 

Zelfs
als je lijnt, mag je best af en toe zondigen. Of beter gezegd: móet je af en
toe zondigen.

Veel lijners kiezen voor een ‘zwart/wit’-benadering. Maar streng
lijnen is zelden lang vol te houden. Voorgoed zoete en hartige lekkernijen
uitbannen is dan ook geen goed idee.

Het is belangrijk dat je een manier van
eten kiest die bij je past. Dan is de kans het grootst dat je het volhoudt.

Lees ook:Nu echt bewijs: Vooral vrouwen na lijnen op termijn zwaarder
Lees ook:Decembermaand zorgt voor extra kilo’s
Lees ook:De voordelen van een gezonde lifestyle
Lees ook:Jonge kinderen willen slanker zijn
Lees ook:Driekwart van Nederlanders vindt zichzelf te dik

Geen reacties // Reageer

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

Naam

Website

Het kan vijf minuten duren voordat nieuwe reacties zichtbaar zijn.

De volgende HTML tags en attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>