Slecht slapen maakt depressief

Dit verhaal kan aardig kloppen, alleen bereikt europeesche wetenschap die Yankys nooit. Want al in 1968 was er een duits psychologenonderzoek naar en dat is in Nederland in 1971 herhaald als antwoord op de enorme vraag naar barbituraten.

De wetenschap bevond het volgende.
*.Goed slapen doe je met jouw hoofd naar het Noorden of naar het Oosten gericht. Sindsdien worden tentjes van padvinders/scholen altijd in deze opstelling geplaatst want wie het andersom doet heeft het moeilijk: hij/zij draait als de wolenwieken in het rond. Hetzelfde effekt zie je bv. bij grazende koeien: dat doen ze altijd met hun kop naar de Noordpool gericht dus die kun je gebruiken als een goed kompas!
*.Het 2e wat eruitkwam is dat je wel slapen mag op elektrische dekens maar tijdens de slaap moet de stekker eruit – dit omdat anders de bloeddruk en de hartslag niet eens kunnen dalen… (!)
Hoe het met gsm’s naast jouw hoofd is gesteld weet dit onderzoek niet want ze bestonden niet en het is hierom dat huisartsen weigeren bloeddruk en hartslag in bed te meten met een aangesloten deken op het elektriciteitsnet.
*.Het 3e wat eruitkwam is een radioactief bodemgas namelijk de isotoop U-222 (in de volksmond vroeger een aardstraal genoemd, tegenwoordig emanatie-radon) en vandaar dat TNO het bouwen op fundamenten heeft verboden: er mag sinds 1972 nog alleen nog op een gasdichte betonplaat worden gebouwd. Het effekt van dit radioactief magnetisch schijngas is oa. dat je ‘s morgens met dikke polsen en dikke enkels wakkerwordt; daarom is slapen in kelders, droge slootjes en dalen meestal door jouw grootouders al verboden “vanwege een aardstraal”.
*.Latere onderzoeken richten zich dan ook meer op de kussens met het vele verschimmelde kwijl erin dat eveneens een hoge medicalisering oplevert.

Sorry!
ik zit een ander stuk te lezen,
dit was niet bedoeld op deze blog.
Sorry!
x

Mensen met een depressie slapen vaak slecht omdat ze geen rust kunnen vinden. De gedachten gaan maar door. Doordat de depressie eigenlijk al bezig is, hebben ze slaap problemen. In mijn praktijk behandel ik mensen die vaak bekennen al sinds hun kindertijd met problemen rond te lopen, alleen ze denken dan nog dat iedereen het zo heeft. Helaas willen de medici graag pillen voorschrijven maar het is allang bewezen dat de therapie voor depressie niet werkt en men is druk aan het zoeken naar een nieuwe vorm. Dan te bedenken dat we sinds Freud, heden den dage al 700-900 duizend mensen hebben die last hebben van burnout of depressie en het stijgt met 10% per jaar op 7 miljoen werkenden.. Gaat goed met die technieken en betaalde onderzoeken. Nog even en ze wuiven de depressie gewoon weg als niet bestaand, probleem opgelost.

De beste aanbeveling is zonder medische interventie 2 glazen rode of zo je wilt 2 witte glazen wijn het subliem
gr.pjotter.

Is dit niet al zo lang bekend? Niemand functioneert naar behoren als ze slecht hebben geslapen.