Gezonde leefstijl vermindert risico op kanker

Deze week staat in het teken van de kankerbestrijding. Daarom even goed nieuws over deze nare ziekte: volgens Britse wetenschappers kan een gezonde leefstijl mogelijk 4 op de 10 gevallen van borstkanker voorkomen.

De wetenschappers verzamelden gegevens van vrouwen uit meer dan 900 wetenschappelijke studies die in de afgelopen jaren zijn gehouden.

Nooit eerder werden zoveel databases aan elkaar gekoppeld om de invloed van leefstijl op het krijgen van borstkanker te meten.

Lichaamsgewicht, alcoholconsumptie, lichaamsbeweging en borstvoeding blijken gezamenlijk het risico op het krijgen van borstkanker te verminderen.

De onderzoekers adviseren vrouwen daarom op hun gewicht te letten, dagelijks minimaal 30 minuten actief te zijn en maximaal een alcoholconsumptie per dag te nemen. Moeder zouden hun kinderen gedurende het eerste half jaar alleen borstvoeding moeten geven zonder bijvoeding.

Voor wie belang hecht aan onderzoek naar kanker: vanaf vandaag gaan maar liefst 120.000 vrijwilligers de straat op om geld in te zamelen voor KWF Kankerbestrijding.

Daarmee is het de grootste collecte van Nederland. Het geld is hard nodig. Want ook al is kanker steeds vaker te genezen, er sterven jaarlijks in ons land nog altijd 38.000 mensen aan de ziekte.

Met het geld dat deze week ingezameld wordt, kunnen de komende 4 jaar 17 wetenschappelijke onderzoeken worden gefinancierd.

Bron: KWF Kankerbestrijding

Lees ook:Vrouwen onderschatten borstkanker
Lees ook:‘De kans op kanker heb je zelf in de hand’
Lees ook:Toename borstkanker door leefstijl moderne vrouw
Lees ook:Meer vrouwen sterven aan borstkanker
Lees ook:Nederlandse vrouw heeft grotere kans op kanker