Veranderd slaappatroon mogelijk oorzaak depressie

Slaapstoornissen bij 60-plussers zijn niet zozeer het gevolg van een depressie, maar eerder de oorzaak ervan. Dat is de stelling van universitair hoofddocent Epidemiologie Henning Tiemeier van de Erasmus MC in Rotterdam. De komende 5 jaar wil hij – met behulp van de prestigieuze Vidi-subsidie voor jonge onderzoekers – onderzoeken of zijn stelling klopt.

De Vidi-subsidie wordt ieder jaar door de Nederlandse Organisatie voor Wetenschappelijk Onderzoek (NWO) ter beschikking gesteld aan een aantal jonge, veelbelovende wetenschappers.

‘Het is bij wijze van spreken al duizend keer aangetoond dat depressies gepaard gaan met slaapproblemen’, aldus Tiemeier. ‘Mijn aanname is nu dat een verstoorde slaap aan de depressie voorafgaat, dat het dus de oorzaak is.’ Als de universitair docent Epidemiologie het bij het rechte eind heeft, zou dat belangrijke inzichten opleveren over slaap, angst en depressie.

Voor zijn onderzoek laat Tiemeier 1000 deelnemers van het Erasmus Rotterdam Gezondheid Onderzoek (ERGO) volgen. ‘Via elektro-encefalografie gaan we de elektrische activiteit in de hersenen volgen. Hoe diep slapen de deelnemers? Verder krijgen zij zes dagen lang een horloge om dat het 24-uursritme registreert.’

Tiemeier hoopt er zo achter te komen of een verstoorde slaap op een veranderd 24-uursritme een depressie voorspelt.

Senioren kennen een ander slaappatroon dan jongeren. Gemiddeld slapen 60-plussers lichter, worden zij vaker wakker en ontwaken ze vroeger. Pas als iemand bijna geen diepslaap meer heeft en ’s nachts gedurende langere periode wakker ligt, is er sprake van een verstoord slaappatroon.

Bron: Erasmus mc

Lees ook:Slapen: het is ook nooit goed!
Lees ook:Mondiale aandacht voor Dag van de Slaap
Lees ook:Langslaapsters blijven slanker
Lees ook:Slechte nachtrust verhoogt kans op diabetes
Lees ook:Goede slaap is belangrijk voor je hart