Slapeloosheid kan dodelijk zijn voor mannen

Mannen die ‘s nachts moeite hebben in slaap te komen, lopen de kans op eerder te sterven, waarschuwen Amerikaanse wetenschappers. Vrouwen lijken opmerkelijk genoeg nergens last van te hebben.

Uit het onderzoek van het Penn State College of Medicine in Pennsylvania blijkt dat vrouwen immuun lijken voor de gevaren van een korte nachtrust. De wetenschappers bestudeerden het slaappatroon van 1000 vrouwen en 741 mannen.

Bij 8% van de mannen en 4% van de vrouwen werd insomnia, de meest voorkomende slaapstoornis, geconstateerd. Zij sliepen gemiddeld maximaal 6 uur per nacht, in plaats van de aanbevolen 7 tot 8 uur.

Over een periode van 14 jaar bleken mannen met chronische slaapgebrek – insomnia – een 4 keer zo grote kans te hebben om voortijdig te overlijden dan mannen met een normaal slaappatroon. Tussen de vrouwen met en zonder slapeloosheid was geen verschil te zien. De kans op overlijden was even groot.

De Amerikaanse wetenschappers wijzen erop dat mannen een nog groter risico lopen als zij naar de slaapstoornis ook last hebben van diabetes of hoge bloeddruk. Zij adviseren artsen om alert te zijn en slapeloosheid eerder te constateren en te behandelen.

Het is niet bekend waarom insomnia voor mannen gevaarlijker lijkt dan voor vrouwen. Wel is het zo dat de mannen in dit onderzoek 14 jaar gevolgd zijn en de vrouwen 10 jaar. Mogelijk zit daar een verklaring in.

Bron: Daily Mail

Lees ook:Mannen ‘vatbaarder’ voor diabetes dan vrouwen
Lees ook:Minder kans op diabetes met kleine borsten
Lees ook:Fast food vooral slecht voor vrouwen
Lees ook:Roken gevaarlijker voor vrouwen dan voor mannen
Lees ook:Dodelijke combinatie bij vrouwen: diabetes en depressie