Suiker houdt agressie in bedwang

Sta je op het punt uit elkaar te ploffen van woede? Neem wat suiker en je zult zien dat je kalmeert. Een hoog suikergehalte in je bloed zorgt ervoor dat je je emoties beter onder controle hebt en woede en agressie de baas kunt! Dat beweren wetenschappers van de Ohio State University in de Verenigde Staten.

Zij vergeleken 2 groepen mensen in een test die agressie opwekte. De eerste groep mensen had een laag suikergehalte, de andere groep kreeg eerst een glas zoete frisdrank. De laatste groep bleek niet zo snel boos te worden als de eerste.

De onderzoekers denken dat het effect wordt veroorzaakt door glucose. Glucose, ook wel bloedsuiker, levert energie aan de hersenen. Eén van de onderzoekers, professor Brad Bushman, legt uit in de Britse krant Daily Mail: ‘Het voorkomen van agressieve impulsen vraagt zelfcontrole, en zelfcontrole vergt een hoop energie. Glucose zorgt voor die energie in de hersenen.’

Volgens Bushman hebben ook andere studies aangetoond dat mensen die problemen hebben met hun stofwisseling agressiever zijn, meer geweld gebruiken en minder vergevingsgezind zijn. ‘Diabetes is niet alleen schadelijk voor jezelf, maar ook voor de samenleving.’

‘De studies tonen aan dat symptomen van diabetes soms moeilijkheden veroorzaken in hoe mensen met elkaar omgaan in dagelijkse situaties’,  aldus Buhsman. ‘Het is geen excuus voor mensen met diabetes, maar het verklaart wel waarom ze soms bepaald gedrag vertonen. Met het toenemende aantal mensen met diabetes in de hele wereld, zou dat iets moeten zijn dat ons allen zorgen baart.’

Bron: Daily Mail

Lees ook:Amandelen goed tegen diabetes en hartziekten
Lees ook:‘Grapefruit net zo effectief als medicijn tegen diabetes’
Lees ook:Jaarlijks sterven 3 miljoen mensen door te veel suiker in hun bloed
Lees ook:Hunkeren naar zoet is schuld van het brein
Lees ook:Niet meer dik worden door insuline?