Het brein slaapt óók als je wakker bent

Amerikaanse wetenschappers hebben ontdekt dat – zelfs als we wakker zijn – onze hersens toch even een klein dutje kunnen doen. Zij ontdekten dat individuele hersencellen tot 40 keer achter elkaar kunnen knipperen als we moe zijn, terwijl de rest van de hersencellen wakker is. Dit fenomeen verklaart mogelijk waarom we soms domme vergissingen maken of ineens vergeten zijn wat we ook al weer in de kast gingen pakken.

De onderzoekers van de University of Wisconsin-Madison bestudeerden de hersenactiviteit van ratten die gedurende de dag wakker gehouden werden, terwijl ze dan normaal slapen.

Kleine delen van de hersenen bleken af en toe te slapen, terwijl de dieren wakker en actief waren. Hoe langer de ratten wakker gehouden werden, hoe meer cellen een micro-dutje deden. Onderzoeker Dr Chiara Cirelli: ‘Deze activiteit vond in slechts een paar cellen plaats. Van de 20 neuronen die we volgden, bleven er 18 wakker.’

De korte dutjes bleken ook effect te hebben op de concentratie en behendigheid. De vermoeide ratten maakten meer fouten, bijvoorbeeld bij het verzamelen van voedsel.

Volgens de onderzoekers geven hersenen kort voordat je jezelf moe begint te voelen al signalen af dat je beter kunt stoppen met activiteiten waar je alert voor moet zijn.

Bron: Daily Mail

Lees ook:Slecht slapen niet goed voor ´t koppie
Lees ook:Hersencellen groeien door lichaamsbeweging
Lees ook:‘Blauwe kleurstof in M&M’s kan rugletstel genezen’
Lees ook:Nationale hersenweek gaat van start
Lees ook:‘Fastfood net zo verslavend als drugs’