Zonlicht schadelijker voor de ogen dan je denkt


Zonnebrillen
zijn tegenwoordig een onmisbare accesoire. Hoe groter, hoe hipper is het motto. Maar een goede bril is méér dan een mode-item. Het beschermt je ogen tegen
schadelijke UV-stralen.

En
daar staat niet iedereen bij stil. Volgens zonnebrillenfabrikant Transitions
Optical verslonzen Nederlanders hun ogen als ze in de felle zon lopen.

Uit een onderzoekje dat de brillenfabrikant hield, blijkt dat slechts
10% van de Nederlanders weet dat een overdosis uv-straling kan leiden tot lasogen, sneeuwblindheid
of zelfs staar.

Juist een zonnebril met uv-filter kan de schade beperken.

Wat ook goed is voor de ogen? Gezond eten. Goed voor de ogen zijn de vitamines
A en E en bètacaroteen. Vitamine A zit in lever
en boter, halvarine en margarine. Vitamine E komt vooral voor in
zonnebloemolie, margarine en noten. Bèta-caroteen is vooral te vinden in
groenten, waaronder wortels, spinazie en broccoli

 

Lees ook:Heb jij je zonnebril altijd bij je?
Lees ook:Je zonnebril is zooooooo belangrijk!!
Lees ook:Wapen je ogen tegen teveel zonlicht!
Lees ook:Voorkom oogschade, schaf een zonnebril voor je kind aan
Lees ook:Is jouw zonnebril genoeg “bodyguard” voor je ogen #UV-filter

Geen reacties // Reageer

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

Naam

Website

Het kan vijf minuten duren voordat nieuwe reacties zichtbaar zijn.

De volgende HTML tags en attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>