Gezond slank met Dr. Frank een bestseller

Die Dr. Frank heeft het toch maar goed voor elkaar. Via De Telegraaf heeft hij inmiddels al meer dan 180.000 volgelingen verzameld en zijn pas verschenen boek is nu al een bestseller!

Het boek Gezond slank met Dr. Frank kwam op 21 januari uit en staat nu – 2 weken later- al op de eerste plaats van De Bestseller 60. Het kookboek, vol gezonde recepten volgens het Dr. Frank-principe, is inmiddels toe aan zijn vierde druk waardoor de totale oplage al meer dan 120.000 exemplaren telt.

Dr. Frank van Berkum is als internist werkzaam bij de ziekenhuisgroep Twente en verbonden aan Previtas, een kliniek gespecialiseerd in mensen met overgewicht.

Hij deed jarenlang, in samenwerking met de Universiteiten van Groningen en Maastricht, wetenschappelijk onderzoek naar de effecten van diverse diëten. Op basis van dat onderzoek en zijn eigen ervaringen ontwikkelde hij het Dr. Frank-dieet.

Het dieet bestaat uit veel eiwitten en weinig koolhydraten. Volgens Dr. Frank verbrand je daardoor vet zonder de spiermassa aan te tasten. Ook zouden eiwitten het hongergevoel onderdrukken, waardoor de kans op het beruchte ‘jojo-effect’ kleiner wordt.

Ook geïnteresseerd in het dieet van Dr. Frank? Dat kun je vinden op zijn website.

Lees ook:Helpt het dieet van Dr. Frank écht?
Lees ook:Dag Sonja Bakker, Hallo Dr. Frank
Lees ook:Op gewicht blijven met Dr. Frank
Lees ook:Dr. Frank: ‘diëtisten moeten op bijles’
Lees ook:Dr. Frank: oud dieet in nieuw jasje

Heb jij Gezondheid.Blog nog steeds niet toegevoegd aan je Google homepage of Reader? Klik hier!

Door Amber van Pinxteren op di 09 feb 2010 om 12:28, in de categorie Actualiteiten, Overgewicht.

4 Reacties Permalink

Geplaatst door Lia op 10 februari 2010 om 10:31

De beste man geeft me de kriebels. Die witte doktersjas, die stethoscoop om zijn nek… hij doet een beetje te erg zijn best om vertrouwen in te boezemen! Het is een hype, maar of al die mensen die zich nu massaal op dit dieet storten over een jaar nog steeds afgevallen zijn? Ik betwijfel het.

Antwoord op deze reactie

Geplaatst door Edwin op 1 april 2010 om 13:50

@Lia
Tja, Dr. Frank is nou eenmaal een dokter en die dragen witte doktersjassen… Iedere nieuwe afvalmethode kan je een hype noemen. Zo nieuw is Dr. Franks methode ook weer niet en hij is de laatste die dat zou ontkennen. Feit is dat een hoop mensen er baat bij hebben en dat eiwitten daadwerkelijk het hongergevoel wegnemen en er voor zorgen dat je je spiermassa behoudt. Zelf ben ik al 17 kilo kwijt, zonder veel moeite. Nooit honger gehad en ik heb zelfs geen zin meer om veel te eten. Na een beetje zit ik al vol.

Mieke:
1 april 2010 om 18:53

Nu maar hopen dat die kilo’s eraf blijven, want dat is het moeilijkste deel!

Antwoord op deze reactie
- Lia:
  2 april 2010 om 20:27
  
  Inderdaad. Afvallen is in vergelijking met het handhaven van je nieuwe gewicht een makkie.
  
  @Edwin: ik zou hem serieuzer nemen als hij gewoon in een net pak op de cover zou staan. De manier waarop hij nu op mij overkomt met die stethoscoop om zijn nek, doet mij eerder denken aan iemand die doktertje speelt dan iemand die dat daadwerkelijk is. Ik weet dat hij ook echt dokter is, maar dat hele dokterige-gedoe eromheen heeft voor mij een iets te hoog Dr. Bernhard-gehalte. Agatston van het South Beach dieets is cardioloog maar die zag je ook niet te pas en te onpas met witte jas en stethoscoop in de media verschijnen.
  
  Antwoord op deze reactie