- Home
- Actualiteiten
- ‘Obesitas lijkt op een verslaving’
Dikke mensen die graag vet voedsel eten, kunnen daar niets aan doen. Hun hersenen sturen hen hier onbewust op aan. ‘Obesitas lijkt op een verslaving. Dat elk pondje door het mondje gaat, wil niet zeggen dat het individu volledig verantwoordelijk kan worden gesteld voor zijn eetgedrag’, stelt psycholoog Ilse Nijs in haar onderzoek waarop zij vrijdag promoveert aan de Erasmus Universiteit Rotterdam.
Zwaarlijvige mensen kunnen snacks en calorierijk eten slechter weerstaan dan slankere personen. Ze verlangen, vooral als zij honger hebben, sterk naar hamburgers, chips en patat.
Dat ligt volgens Nijs aan verstoringen in die delen van de hersenen die de aandacht voor en het verlangen naar plezierige prikkels reguleren. Obesitas lijkt, net als een verslaving, een kwestie van een sterke drive om te eten, die gestuurd wordt door onbewuste, moeilijk controleerbare hersenprocessen. Daardoor is diëten is voor zwaarlijvige mensen niet vol te houden.
Obesitas is een groeiend probleem in Nederland. Bijna de helft van de Nederlanders is te zwaar. Ruim 10% van de vrouwen en ook van de mannen heeft ernstig overgewicht. Ook steeds meer kinderen zijn te dik.
Zwaarlijvige mensen lopen twee keer zo veel risico een hart- of vaatziekte te krijgen als mensen met een gezond gewicht. Ook diabetes en psychische problemen als depressies komen vaak voor.
Volgens Nijs moeten er bij de behandeling van obesitas meer handvatten komen om te leren omgaan met de verleidingen van calorierijk eten.
Lees ook:Wie dik is, eet niet graag
Lees ook:Stoppen met roken zonder dikker te worden
Lees ook:Hoogleraar voeding: vrouwen kunnen zich prima beheersen
Lees ook:Dikke vrouwen geweigerd door de dokter
Lees ook:Kliniek voor vrouwen met cosmetische verslaving
Heb jij Gezondheid.Blog nog steeds niet toegevoegd aan je Google homepage of Reader? Klik hier!
80% van de obesitas wordt veroorzaakt door koolhydratenverslaving en kan dus het beste aangepakt worden met een koolhydratenbeperkt dieet. http://www.gripopkoolhydraten.nl
Wellicht heeft een gedeelte van de populatie met obesitas een verslaving. Hier vindt overigens al geruime tijd veel wetenschappelijk onderzoek naar, echter een ander groot gedeelte heeft een tal van andere oorzaken als: hormonaal, genetisch of andere aandoeningen.
14 maart 2010 om 16:41
“hormonaal”
Dat bedoel ik. Insulineresistentie is de belangrijkste oorzaak van overgewicht, diabetes type 2 en vraatzucht, oftewel koolhydratenverslaving. Dé katalysator daarvoor is geraffineerd voedsel zoals o.a. witte bloem, suiker en vooral fructose in de vorm van HFCS. Ook een overdosis fruit helpt mee, zoals we onlangs op dit weblog konden lezen maar door sommigen glashard wordt ontkend.
|
Ik ben overigens heel benieuwd naar dat onderzoek, waaruit moet blijken welke oorzaken (hormonaal, genetisch) in een paar decennia die explosieve toename van obesitas veroorzaakt hebben.
14 maart 2010 om 23:11
Beste Metabool,
Dank voor de vriendelijke vraag. Volgens de WHO is de primaire toename van obesitas op mondiaal niveau te verklaren door ongezonde voeding en inactiviteit, echter secundaire en tertiaire redenen zijn onder andere genetische, hormonale vele anderen en een deel van factoren die we simpelweg nog niet weten. Hieronder enkele bronnen, als je meer wilt, laat het gerust weten!
http://epirev.oxfordjournals.org/cgi/reprint/29/1/49
http://toxsci.oxfordjournals.org/cgi/reprint/76/2/247
16 maart 2010 om 6:16
Interessante artikelen. Ik heb ze even snel doorgenomen. Vanuit de genetica geredeneerd kun je rustig stellen dat alle mensen in meer of mindere mate slecht tegen (geraffineerde) koolhydraten kunnen. Dat kun je zien als een erfelijke ziekte maar het lijkt mij veel simpeler om het voedingspatroon aan te passen. Het andere artikel heeft het over toxische factoren. Grappig dat Robert H. Lustig dat ook doet maar daarbij zijn pijlen vooral richt op HFCS, dat hij qua toxiciteit vergelijkt met alcohol. Je kunt er verslaafd aan raken.
Voldoende lichaamsbeweging is zeker een belangrijke factor om insulineresistentie tegen te gaan maar je krijgt er ook honger van. Daarbij zijn we de afgelopen decennia niet minder gaan bewegen maar meer. Wist je dat het cardiovasculaire risico een lineair verband heeft met de mate van insulineresistentie? Wat mij betreft ontkent de WHO een paar uiterst voor de hand liggende factoren, ws. ingegeven door economische belangen, die ook de vetfobie hardnekkig in stand houden.
16 maart 2010 om 12:17
Wist je dat het cardiovasculaire risico een lineair verband heeft met de mate van insulineresistentie?
Ja, maar dit is inderdaad iets waar mijn inziens nog te weinig mee gebeurd.
16 maart 2010 om 17:42
Precies, bijvoorbeeld onderzoeken of er ook een oorzakelijk verband bestaat. Als dat aangetoond wordt zijn we een flinke stap op weg naar de oplossing: insulineresistentie tegengaan door voldoende lichaamsbeweging maar met name door aanpassingen van het voedingspatroon.
Zie mijn reactie op jouw bericht, hij wacht slechts nog op jouw goedkeuring.
Steeds meer verslavingsklinieken behandelen tegenwoordig ook deze eetverslaving. Meer informatie hierover staat op http://www.verslavinginfo.nl/verslavingskliniek/
Gelukkig is men het probleem stillaan breder gaan bekijken en komen soma en psyche dichter bij elkaar: http://journalclubnl.wordpress.com/2010/03/04/obesitas-verhoogt-risico-op-depressie-en-omgekeerd/
–
Karel Van der Auwera
Soms is obesitas wel verslaving, en het moet goed behandeld worden. Het beste methoden kunnen aversieve therapie zijn.