Rubriek: Overgewicht

Alles over gezondheid en overgewicht

Melkvitamine beschermt tegen obesitas en diabetes

De vitamine nicotinamide riboside blijkt positieve gezondheidseffecten te hebben. In het laboratorium beschermde de vitamine, die in koemelk zit, muizen tegen diabetes en obesitas. Ook ontwikkelden ze meer spierkracht. NWO-onderzoeker dr. Riekelt Houtkooper kwam de vitamine op het spoor tijdens zijn onderzoek naar stofwisselingsziekten bij ouderdom. Hij denkt dat de ontdekking deuren kan openen voor

Lees verder...

Bruin vet komt terug als je afvalt

Mensen met overgewicht die flink afvallen, kunnen bruin vet aanmaken. Dat hebben onderzoekers van het Maastricht UMC+ ontdekt. Bruin vet werd enkele jaren geleden als het ware herontdekt. Bruin vet is ‘goed’ vet, omdat het het lichaam warm houdt en energie verbrandt als we het koud hebben. Slanke mensen hebben veel bruin vet, mensen met

Lees verder...

‘Laat kinderen zelf dieet bepalen’

Ernstig overgewicht (obesitas) bij kinderen is een groot probleem. Om een voorbeeld te geven: in Amsterdam is 27% van alle 10-jarigen te zwaar. En bij de 5-jarigen kampt 20% al met overgewicht. In 2009 was dat nog 15%. Het Amsterdamse Slotervaartziekenhuis is met een nieuwe methode gestart om dit probleem aan te pakken.

Lees verder...

Zó blijf je na je dieet op gewicht

Iedereen weet het: afvallen is niet zo moeilijk. Na je dieet op gewicht blijven, dát is pas een opgave. Volgens de Amerikaanse professor Michael Rosenbaum van de Colombia University is er maar één manier om te voorkomen dat de kilo’s er weer aanvliegen: structureel minder eten! Om precies te zijn: minstens 400 kilocalorieën minder per

Lees verder...