Kun je de gedachte aan chocolade niet weerstaan? Praat er over! Dat is het advies van Britse onderzoekers
Uit het onderzoek blijkt dat vrouwen die eindeloos proberen om de gedachten aan verslavende lekkernijen als chocolade te onderdrukken, uiteindelijk vijftig procent meer chocolade eten dan vrouwen die openlijk over verlangens praten.
Hetzelfde geldt voor ongeuite gedachten aan sigaretten. Als een vrouw meer haar best doet om de sigaret uit haar gedachten te bannen, is de kans groter dat ze er juist een opsteekt, meldt De Pers.
Bij diëten werkt het precies zo. Dus wil je afvallen? Ban dan niet ongezond voedsel uit je gedachten, want dan eet je er alleen maar meer van.
Oh, en nog een klein aandachtspuntje: dit werkt alleen voor vrouwen en niet voor mannen…
Lees ook:Chocolade kan de helft minder vet
Lees ook:Chocolade kan je baby redden
Lees ook:Mannen en vrouwen proeven chocolade verschillend
Lees ook:Vrouwen die roken sterven 10 jaar eerder
Lees ook:Zwarte chocolade niet zo gezond als gedacht