Er
bestaan geen geneesmiddelen die een verkoudheid of griep kunnen genezen, maar
tegen de koorts en pijn kunt je eventueel wel een paracetamol nemen. Dit neemt
echter alleen de klachten weg; je wordt er niet sneller beter van. Nog wat
tips:
- Doe
het rustig aan als je je ziek voelt en voorkom dat je lichaam afkoelt als je
koorts hebt
- Drink
voldoende en onderdruk je hoest niet. Hoesten houdt namelijk de luchtwegen
schoon.
- Het
klinkt misschien wat minder fraai, maar probeer je neus op te halen in plaats
van te snuiten. Ophalen zuigt het slijm weg uit de bijholten en dat verkleint
de kans op ontstekingen. Als je snuit, snuit dan de neusgaten één voor één.
- Mijdt
sigarettenrook te vermijden. Bij griep en verkoudheid zijn de slijmvliezen van
de luchtwegen ontstoken. Rook irriteert de slijmvliezen en vertraagt de
genezing.
- Om
de klachten bij griep en verkoudheid te verlichten, zijn diverse
zelfzorgmiddelen bij de drogist en apotheek beschikbaar.
Lees ook:Wat is griep ook alweer?
Lees ook:Het verschil tussen griep en verkoudheid
Lees ook:Minder kans op hartinfarct na griepprik
Lees ook:Antibiotica zinloos bij griep
Lees ook:Nederlander werkt vaker door bij griep
Er zou geen middel tegen griep en verkoudheid bestaan? Dit is absoluut niet waar.
Het officiele middel is Tamiflu, het niet officiele recept (wel medisch goedgekeurd) is van de Keuringsdienst van Waren en is ascorbinezuur ook wel E-300.
Verslag:
Als je een pegel van 10 cm aan je neus hebt hangen: dan heb je het reken maar! Snel naar je apotheek: roer 6 gram door je papje of als zoutvervanger over de aardappels en de volgende morgen kun je fluitend naar je werk. Maar om 16:00 komt het door alle verbruik weer iets opzetten en doe je het middel gewoon nog een keer en alweer fluitend naar je werk. Daarna een week wat onderhoud met 250mg/dag.
De meeste experimenten die flopten kwamen doordat 6 gram eigenlijk erg krap is, alsook dat sommigen het kankerverwekkende ascorbaat hadden geslikt: als er op de pot vermeld staat vitamine C dan is het meestal dat niersteenbevorderend nepmiddel E-301 waar in The Lancet voor is gewaarschuwd.
Ascorbinezuur is NIET giftig je mag er net zoveel van eten als je wilt en de proefjes ermee verliepen altijd goed.
Enig nadeel: al je rimpeltjes trekken weg dus als 61-jarige man word ik nog wel eens als een mooie vrouw aangesproken maar alles went.