Je kunt gezond leven niet jong genoeg leren! Kids die te veel of ongezond eten en weinig bewegen, nemen dat leefpatroon vaak over op volwassen leeftijd.Wist je dat:
- 1 op de 7 van de kinderen op de basisschool overgewicht heeft?
- 9 op de 10 kinderen onvoldoende groente en fruit eet?
- 3 op de 4 jongeren (4-11 jaar) te weinig beweegt?
- 1 op de 5 jongeren van 10 tot 20 jaar rookt?
Dikke kinderen hebben later ook vaak last van overgewicht. En overgewicht betekent weer meer kans op hart- en vaatziekten en diabetes.
Daarnaast worden dikke kinderen vaker gepest en hebben zij vaker depressieve klachten.
In de ideale situatie hebben we in Nederland kinderen die:
- veel bewegen
- gezond eten
- niet roken
- weinig stress hebben
bron: hartstichting.nl
Lees ook:Extreem overgewicht bij kinderen neemt toe
Lees ook:Dik kind heeft grotere kans op hart- en vaatziekten
Lees ook:Jump vraagt aandacht voor jonge harten
Lees ook:Veel Nederlanders echt te zwaar
Lees ook:Middelomtrek en BMI voorspellen hart- en vaatziekten