Wie dagelijks een banaan eet en een glas appelsap drinkt, vermindert daarmee aanzienlijk de kans om astma te ontwikkelen. Dat blijkt uit onderzoek van het Hart- en Longistituut in Londen, waarbij 2.700 kinderen van basisscholen in Zuid-Londen onderzocht werden.
Leerlingen die elke dag appelsap dronken, hadden vijftig procent minder kans om astma te ontwikkelen. Appelsap drinken blijkt veel effectiever te zijn dan het eten van vast fruit.
Een hele appel eten heeft volgens de onderzoekers geen effect, maar het eten van bananen is dan weer wel goed. Wie regelmatig een banaan eet, vermindert daarmee de kans op astma met een derde.
Bron: gezonderworden.nl
Zie ook: Appels en vis tijdens zwangerschap goed tegen allergie baby
Lees ook:Een appel per dag verkleint de kans op darmkanker
Lees ook:Speciale appel voor allergiepatiënten
Lees ook:‘Een appel per dag houdt borstkanker weg’
Lees ook:Astma en eczeem door fastfood
Lees ook:Fruit eten voorkomt astma