Oh My Buddha we snoepen erop los!! Het Studiecentrum Snacks en Zoetwaren heeft het volgende uitgerekend: in 2012 hebben we voor 3,6 miljard euro aan snoep, koek en snacks uitgegeven.
Dat komt neer op 34 kilo snoep per persoon per jaar, ofwel 300 à 400 kilocalorieën meer dan een volwassene per dag maximaal mag versnoepen. Overal kom je verleidingsmomenten tegen: in tankstations, bioscoop, maar ook gewoon thuis of op je werk. Het Voedingscentrum raadt daarom af om snoep of snacks in huis te halen. Plaatsen waar je wordt geconfronteerd met deze verleidingen kun je beter mijden. Blijf tijdens feestjes uit de buurt van ongezonde hapjes. Doe drop of snoep op je werk in een ondoorzichtige pot, zodat je ze niet ziet. Als je de verleiding voelt om te snoepen, ga dan iets anders doen. Belangrijk is ook dat je je niet laat verrassen door verleidingen.
bron: consumed
Lees ook:Duitsland wil extra btw op snoep en snacks
Lees ook:Af en toe snoepen is juist goed
Lees ook:Bankzittende mannen nieuw doelwit Voedingscentrum
Lees ook:Hoe gezond trakteert jouw kind op school?
Lees ook:Dankzij crisis snoepen we minder
oei, dat is aardig wat