Na Het Nieuwe Rijden is er nu ook Het Nieuwe Eten. De nieuwste campagne van het Voedingscentrum moet de Nederlander leren hoe gezond te eten.
Want één op de 3 Nederlander wil wel gezonder eten, maar heeft geen flauw idee hoe dat moet.
Is Het Nieuwe Eten spectaculair en verrassend? Nee, het gaat eigenlijk om heel voor de hand liggende tips. Maar voor sommigen zijn ze niet zo vanzelfsprekend. Voor anderen is het af en toe wel eens fijn om ze onder ogen te krijgen.
Wat Het Nieuwe Eten inhoudt? Nou, je krijgt bijvoorbeeld het advies om geen witte boterhammen eten, maar bruine. Of om elke dag fruit meenemen naar je werk.
Wie de adviezen opvolgt kan zo stap voor stap gezonder eten. Want het zijn juist kleine veranderingen in je voedingspatroon die helpen, omdat ze zo klein zijn dat je ze vol kunt houden.
Meer weten? Zie de website van het Voedingscentrum
Lees ook:Bruine broodkorsten beschermen tegen darmkanker
Lees ook:Vandaag oliebollen, morgen Het Nieuwe Eten
Lees ook:Ontbijten met dubbelbrood
Lees ook:De schijf van vijf in een ‘nieuw jasje’
Lees ook:Jeugd wil best gezonder eten, maar hoe?
Ik heb ook de radiospotjes al een paar keer gehoord en ondersteun ook dit initiatief van het Voedingscentrum!
Als het iets meer is van de schijf van vijf dan kan het VC de boom in. Die adviezen zijn de beste manier om diabetes type 2 te genereren.