Websites met tips over hoe jezelf uit te hongeren, te braken en eetstoornissen te verbergen voor je omgeving, de zogeheten ‘pro-anorexia’, blijken onder andere het zelfbeeld, het zelfvertrouwen en de zelfwaardering van vrouwen negatief te beïnvloeden. Dat blijkt uit onderzoek.
Zie ook: waarschuwing tegen anorexia op weblogs helpt
De 24 deelnemende vrouwen konden willekeurig één van de volgende websites bekijken: een ‘pro-anorexia’ website, een website over mode en trends of een website over interieur. Voor en na het bekijken van de sites vulden zij vragenlijsten in betreffende gemoedstoestand en cognities.
De vrouwen die de ‘pro-anorexia’ site hadden bekeken, bleken na het bekijken van de site een lager zelfvertouwen, zelfbeeld en zelfwaardering te hebben ne vonden ziczelf minder aantrekkelijk. Daarnaast had het een negatief effect op hun gemoedstoestand en dachten zij vaker te dik te zijn. Deze bevindingen werden niet gevonden bij de vrouwen die de andere twee websites bekeken.
‘Pro-anorexia’ sites, die plaatjes van extreem dunne vrouwen en meisjes bevatten en waarop tips staan om (nog meer) gewicht te verliezen, kunnen eetproblkemen dan ook instandhouden en/of verergeren.
Bron: psycholoog.net
Lees ook:‘Pro-anorexia sites zijn gevaarlijk’
Lees ook:Nova besteedt aandacht aan pro-anorexia websites
Lees ook:Aanzetten tot anorexia? Cel in!
Lees ook:Pro-anorexiaweblog genomineerd voor prijs
Lees ook:Website biedt anorexiapatiënt alternatief voor pro-anasites
hallo ik zou graag wat vermageren
Hoi naamgenootje!
ik heb een vraag wat bedoel je met vermageren! het ligt eraan hoeveel je weegt en natuurlijk moet het bij een beetje blijven ..!!
vermageren vind ik niet echt het goede woord ..! ik weet niet ofdat je sport ..maar kun je dat niet meer gaan doen ..( en als je niet onder een sport zit meld je aan op een vereneging)
en eet gezond!! Dat helpt ook!
Maar ga niet van die rare dingen doen die op die sites staan om snel en makkelijk af te vallen!
hey
ik ben 15 jaar
ik ben 1.60 en weeg 48kg
ik vind dat heel veel!!!
ik doe aan veel sport bijna elke dag
ik probeer niet te eten maar die drang komt steeds terug !! hoe kan ik het beste vermageren??? mag ik niets eten of een beetje ?? ik hoop dat je terug stuurd !!!
xxx melanie
Heee, je bent echt niet te zwaar hoor.
Ik ben 11 jaar, 1.67 en weeg 50 kilo, en dat is gewoon een goed gewicht.
ik vind het heel erg dat jullie aan anorexia doen.
het is ook heel erg dat je op je 15den 48 kilo ben.
dat is veelte licht ik ben 12 en weeg 44 kilo.
en oja als je gaat sprten word het juist erger!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
heey mijn naam is juliette en mn vriendin is dood gegaan aan zichzelf uithongeren dus dit zijn een paar tips ben blij met wie je bent en wist je dat het heel erg slecht voor je is (denk het wel) als je echt op dieet wil doe dat dan verstandig zoals niet meer snoepen en veel sporten dat is het best en je merkt na 4 maanden ben je bes al wat kwijt op een gezonde manier dus asjebliefd ga niet aan anorexia beginnen daar kan je idereen heel veel pijn mee doen .. dikke kusxx
Lieve schat, waarschijnlijk geloof je me niet, maar 48 kilo voor jouw lengte is zeer zeker niet te zwaar. Het is zelfs aan de lage kant. Ik heb even jouw BMI-index berekend: die geeft aan of je een gezond gewicht hebt of ondergewicht of overgewicht. De BMI bereken je door je gewicht in kilo’s te delen door het kwadraat van je lengte in meters. In jouw geval wordt dat: 48 : (1,60 x 1,60) = 18,75. Onder de 18,5 heb je ondergewicht (daar zit jij dus tegenaan). Tussen de 18,5 en 25 is een gezond gewicht. Dus ga alsjeblieft niet afvallen, want dat is alleen maar heel erg slecht voor je gezondheid. Niet eten is helemaal slecht. Net zoals een auto alleen loopt op benzine, loop jij alleen op eten en drinken, want dat geeft jouw lichaam energie. Zolang je niet de hele dag loopt te snacken en snoepen is er niks aan de hand! groetjes Sonja
Ik ben 1.65 en weeg 50 kilo is dat te zwaar?
Ik ben 11 jaar, word over 6 dagen 12.
Maar ik ga afvallen, ik wil dun zijn.
hey dank je voor je antwoord
maar ik blijf ermee in men hooft zitten dat
ik dikke billen heb en dat zijn niet alleen maar spieren hoor !!!
dat is ook vet en daar erger ik me wel eens aan .
want ik doe acro en moet veel in turnpak optreden en dan zie je dat wel erg !!
kan ik niet alleen dat vet eraf krijgen????????????
stuur aub weer want ik weet het echt niet meer !!!!
xxx melanie
hey ik nog eens
weet je geen site waarmee ik met meisjes kan praten die net het zelfde voelen als mij?????
xxx melanie
Hoi Melanie, nee sorry. Ik zou geen website weten, maar ik zou eens wat trefwoorden intikken op google, dan moet je vast wel wat vinden. Kijk ook eens op de websites van meidenbladen. Succes!
hoi mijn naam is siska ik wil er wel over praten met jou probleem ik wil je graag helpen want ik zit ook in de zelfde situatie of jou groetjes
ja 48kg is niet veel pas op met wat je wil vind jezelf mooi ik wou ook enkele kilo’s vermageren toen ik 16jaar was en heb nu na 4 jaar nog altijd problemen met mijn gewicht ik ben overlaatst opgenomen met 389 kilo en is moeilijk om eruit te geraken hoor geloof me ik heb het nu heel moeilijk hou van jezelf nu het gaat want ik jan dat amper nog groetjes
heej melanie,
je weegt helemaal niet teveel, ook al zul je dat misschien niet van me geloven..
zelf heb k een paar jaar geleden anorexia gehad.. ik dacht de hele tijd dat ik te dik was, wilde afvallen en dat gebeurde ook.. maar hierdoor ging het juist veel slechter met mij! k moest opgenomen worden in het ziekenhuis vanwege ondergewicht, waarna er steeds meer problemen volgden.
ik wil je hiermee zeggen dat je helemaal niet hoeft af te vallen! je bent goed zoals je bent, meid! en je bent vooral níet te dik!! je gewicht is okay!
als je met meiden gaat praten (op chats o.i.d.) die t zelfde voelen als jij, ga je waarschijnlijk tips uitwisselen hoe je t beste af kunt vallen enzo, en dan gaat t juist eerder mis.. je zelfbeeld gaat er juist door omlaag (zie artikel pro-anorexia websites) en de anorexia ligt op de loer.. en van anorexia, sterke vermagering e.d. wordt je juist niet gelukkig! pas hier dus mee op he?!
k wil je heeel veel succes toewensen.. en probeer er met je omgeving over te praten! en dan niet alleen met mensen die zichzelf ook te dik vinden, maar juist met mensen die je op een andere manier kunnen helpen.. want met afvallen bereik je heus niet alles! jezelf accepteren en waarderen zoals je bent, dat helpt! dat is niet zo makkelijk, maar daar kan iemand uit je omgeving je misschien bij helpen en anders bijv. een psycholoog. dat zijn hartstikke aardige mensen, die je graag willen helpen! zoek vooral hulp, meis, want alleen vechten is hartstikke moeilijk! ‘k wil anders ook wel met je mailen als je dat wilt?
groetjes, lianne
Melanie,
Probeer toch niet af te vallen, dat is zo ongezond voor uw lichaam met jouw gewicht! Als je je niet lekker in je vel voelt, probeer dan iets anders. Ga eens naar de kapper, vraag aan iemand make-up advies, hercombineer uw kleerkast,…
En kijk ook eens naar de clip van Pink “Stupid girls”, dan zie je ineens waar het echt om draait. Je gaat er echt niet mooier uitzien met een kilootje minder hoor…
Groetjes,
san
hey ,
het is niet dat ik te dik ben ofzo (ik ben 14 jaar weeg 46,5 kg en ben 1m71 groot. maar toch zou ik wat willen afvallen.
Ik vind mezelf ook veel te dik. Ik ben gelukkig al wel een aantal kilo’s afgevallen, maar weeg nog steeds veel te zwaar
Ik weeg nu 40,2 en ik ben 1.67 meter. Ik ben zo klein en daardoor ben ik ook zo mollig, het ziet er niet uit.. 
Ik hoop dat ik wat meer kan afvallen nog.
Hebben jullie nog een goede tip?
ik wil ook afvallen..
Mijn vriendin heeft al enkele jaren magerzucht (anorexia nervosa). En zij denkt net hetzelfde als jullie…
Ik smeek het je, doe dit jezelf niet aan, wat anderen ook zeggen. JIJ BENT UNIEK !
Anorexia is een zeer ernstige ziekte! Neem proffesionele hulp! Het helpt echt om er met iemand over te praten !!!
Luister, ook ik heb zo over mezelf gedacht als jij…het werd een sport om zo min mogelijk te eten, een kick om lunch over te slaan terwijl je vriendinnen wel aten…het lichte gevoel in je hoofd werd bijna verslavend, en de honger ging ik ervaren als de bevestiging dat ik goed bezig was. Toen ik ging studeren en op mezelf ging worden werd het een obsessie….als ik wist dat ik uit ging, at ik dagen van te voren niks, want ik wou zo ‘slank’ mogelijk voor mijn vrienden zijn, ik had een slecht zelfbeeld en dacht dat ik hierdoor aantrekkelijker zou zijn. In werkelijkheid zorgde de gebreg aan voedingsstoffen ervoor dat ik een vertroebeld beeld vanzelf ontwikkelde, als ik inde spiegel keek was het alsof ik naar een lachspiegel keek, alle rondingen en botten leken op hopen vet. Normaal eten zat er niet meer bij. Maar die immense honger en dioscipline sloeg om in vreetbuien…en dan het schuldgevoel. Ik ging me verdiepen in hoe ik van het eten af kon komen uit me lijf…laxeren, overgeven. Jaren werd ik gedomineerd door mijn eetstoornissen…totdat ik in een steeds dieper isolement kwam, ik durfde de straat niet meer op, nam zelfs de telefoon niet eer aan, sloot me steeds vaker op, en speelde een toneelstukje naar de buitenwereld. Ik heb mezelf laten opnemen in een kliniek, waar ik twee jaar hebben gezeten. Mijn klachten verslechterde eerst door dat mijn soortgenoten me op ideeen brachten, en ik zelfs met drugs ging experimenteren om geen honger gevoel te hebben en energie om te bewegen. Pas na jaren ben ik eruit geklommen, en is het eindelijk geen obsessie meer.
Als vrouwen nu zeuren over lijnen en afvallen wordt ik telkens diep van binnen een beetje boos, je moest eens weten, denk ik dan….waar je mee speelt. Waarom mogen vrouwen niet gewoon lekker normaal en gezond leven omdat schoonheidsideaal van graatmagere latten na te streven?
Ik heb ontdekt dat gewoon normaal en gestructureerd eten ervoor zorgt dat je je lekker voelt, dat je helder na kunt denken, dat je goed kunt functioneren, en dat het je een algeheel gezelliger en leuker mens maakt. Zorg dat je een beetje sport of beweegt en er is niks aan de hand. Het is doodnormaal dat je als vrouw een beetje meer vet hebt dan een man…je lichaam moet immers kinderen kunnen baren en reserves hebben om ook tegen ziekte te kunnen, en daarnaast vinden mannen het waanzinnig aantrekkelijk!
Zo haal die rare gedachtes uit je hoofd, en ga je met andere dingen bezig houden. Geniet gewoon lekker van het leven, lach, heb plezier en relativeer! Het is het mooiste wat er is.
Succes.
Persoonlijk vind ik de hele discussie over pro-ana’s of anorexia nervosa nogal oppervlakkig. Ik heb in mijn privé praktijk wel eens met dergelijke vrouwen gesproken, en waren er veel meer dingen aan de hand dan alleen een dwangmatige vermagering. Soms was de maag gewoon te klein geworden om veel voedsel te kunnen te verdragen etc. En bij een begripvol gesprek werd menig chocolaadje verorberd dat altijd gastvrij op mijn tafel staat. Laat mensen (mannen en vrouwen) hun eigen keuze maken … en ben bereid die keuze bespreekbaar te maken zonder (voor)oordeel. Dat scheelt al een boel en de pro-ana voelt zich dan eindelijk eens serieus genomen zonder direct “psychiatrisch patiënt” te zijn. Er valt mee te leven hoor … ook als je te zwaar bent voor je leeftijd (zoals ondergetekende ….). Maar het geeft niemand het recht om te oordelen en te veroordelen, zeker niet mensen die het niet zelf meemaken of in eigen omgeving hebben beleefd. Met vriendelijke groet, JP (psycholoog).
Beste melanie,
Je bent nu nog maar 15jaar oud en absoluut niet te zwaar! Je lichaam is in de groei dus moet je absoluut niet op dieet of wat dan ook. Ik ben zelf 19jaar oud 1.77 en weeg ongeveer 65 kilo. Toen ik begon met fitness was dat minder maar spieren zijn zwaarder dan vet. Een tip voor jou, wacht tot je bent uitgegroeid. ik was ook nooit tevreden over m’n lichaam en gewicht maar nu wel! En denk eraan dat je nog héél lang met je lichaam moet doen dus wees er zuinig op héél zuinig! succes!!
Beste meiden die vinden dat ze te dik zijn!
tip 1. wees niet te kritisch niemand is perfect
2. zorg gewoon dat je ontbijt(zo komt je stofwisseling op gang) luncht en avond eten en dat dat gezond is. En doe aan sport. heb je trek neem je een stukje fruit of een eierkoek of ontbijt koek.
3. ben je onder de 20 denk er dan aan dat je lichaam zich nog niet helemaal ontwikkeld heeft, hoe jonger je bent des te meer je lichaam nog verandert en des te meer energie je nodig bent. en het is bewezen dat je vetpercentage ook wisselend is. 3weken na je ongesteldheid heb je een lager vetpercentage dat tijdens en vlak na je menstruatie.en het gaat niet om gewicht! als je heel lang bent weeg je ook automatisch meer dan kleine mensen. het gaat er om of alles wel in proporties is dus zeker niet te mager want dat is afschuwelijk! liever iets meer dan te weinig!! Beste meiden honger je niet uit! dat is nergens voor nodig het maakt je lichaam alleen maar kapot, het kan gebeuren dat je onvruchtbaar word en dus nooit kinderen zal kunnen krijgen.
Denk er goed aan dat je maar 1 lichaam hebt waar je héél zuinig op moet zijn!!!!
hai, ik ben nu 1.65(,5) en ben ongesteld geworden toen ik 11,5 jaar was toen was ik ongeveer 1.59. Hoeveel groei ik nog.
Ook wil ik weten of mijn BMI te hoog is ik weeg 53/54 kilo. Alvast bedankt!
Hoi, of je nog groeit weet ik niet. Ik weet niet hoe oud je nu bent. Je BMI is 54 : (1.65 x 1.65) = 19,8. Dus je hebt een heel gezond gewicht! Tussen de 18,5 en 25 is namelijk een gezond gewicht. Onder de 18,5 is ondergewicht, dus ik zou niet gaan afvallen als ik jou was!
Okeej bedankt, afvallen was ik toch niet van plan hoor:).Ik ben nu 13 (januari wordt ik 14)!
hey ik ben een meisje van 14
ik meet 1.60m ongeveer
en weeg 68 kg
ik wil heeeeel graag vermageren
ik doe elke dag 50 set-ups
en 50 keer pompen
en ik eet heel weinig maar gezond
ik weet niet wat ik nog moet doen
om af te vallen+
zo je me kunnen helpen??
joggen doe ik ook elke dag een half uur
ik heb nog een vraag
kan je ook leven op appelen en water??
dat doe ik dus namelijk
alvast bedankt voor het antwoorden
Om met je laatste vraag te beginnen: nee, je kunt niet leven op water en appelen. Dat is heel slecht, omdat je dan veel te weinig voedingsstoffen binnenkrijg. Ik zou je adviseren om eens naar een dietiste te gaan. Of als je dat te duur vindt (het kan ook vergoed worden voor je zorgverzekeraar), koop dan eens het boek van gewichtsconsulente Sonja Bakker. Dan leer je in ieder geval wat gezond eten is, wat je als 14-jarige nodig hebt en hoe je kunt afvallen. Succes ermee!
Om te beginnen wil ik ff zeggen dat dat plaatje hierboven geen foto is, het is echt een ge-photoshopte-afbeelding..
en ben nog niet van plan te stoppen.
ten 2e wil ik ff zeggen dat er niets mis is met pro-ana sites!! Ik ben al mn hele leven te zwaar (naar mijn mening) en heb ale talloze dieeten geprobeerd, niets hielp. maar Ana heeft me geholpen , door haar ben ik nu 18 kg lichter
Ana is niet altijd iets schadelijks, soms kan het, net als bij mij, iemands leven POSITIEF veranderen.
Ik ben bang dat ik een beetje een eetprobleem heb.. Het afgelopen jaar was ik heel veel bezig met eten en gewicht, en het wordt steeds erger.. Elke dag tel ik de calorieen die ik binnenkrijg. Als ik boven de 300 kcal kom voel ik me enorm schuldig, en dik. Ik ben 1.59m, weeg tussen de 38 en 40 kg (ik heb niet zo vaak de mogelijkheid me te wegen) en ben 16 jaar oud. Ik weet niet zo goed wat ik hiermee moet. Ik durf echt geen hulp te zoeken, en wil eigenlijk ook niet aankomen. Ik wil de controle kunnen houden over mijn leven..
ik ben 14 jaar, 1.60 & 40 kg is dat te zwaar?!
gr.
Moet je je BMI even checken, kan gewoon op internet
@Kaatje
Anorexia is nóóit goed of gezond voor je. De methodes die op zulke sites staan, zijn heel erg schadelijk voor je gezondheid. Laxeermiddelen beschadigen je darmen en het opwekken van braken kan je slokdarm beschadigen. Dat betekent dat je permanent last zult hebben van buikpijn of pijn op je borstbeen.
Als je maaltijden overslaat, krijg je niet genoeg voedingsstoffen binnen. Dan krijg je blauwe plekken, gaan de vaten in je lichaam kapot, krijg je broze botten die snel breken en ben je vatbaar voor een hele hoop ziektes.
Daarnaast kan ondergewicht (dat kun je inderdaad berekenen met je BMI index) er toe leiden dat je onvruchtbaar raakt. Als dat eenmaal zo is, kun je geen kinderen meer krijgen.
Laatst is er zelfs een model overleden aan anorexia
Als je een goede BMI-index hebt, is er geen enkele reden om je gewicht te betwijfelen. Als je je toch onzeker voelt over je lichaam, is afvallen niet de juiste oplossing. Het lijkt dan misschien dat je op de goede weg zit, omdat je resultaat boekt, maar uiteindelijk beland je van de regen in de drup. Je kunt dan het beste hulp zoeken: iemand met wie je goed kunt praten of je huisarts.
Met afvallen los je niks op en je bent meer waard dan dat je bestaan om je gewicht draait!
Ik ben het helemaal met je eens en vindt de reactie van Kaatje dan ook erg eng. Er is heel veel mis met anorexia, er is zelfs alles mee mis! Dus ik ben blij met je laatste zin waarin je zegt dat afvallen niets oplost. Het leven is veel te mooi om alleen maar met je gewicht bezig te zijn!
hallo, ik ben 1,76 lang en weeg 70 kilo ik weet niet of het goed of slecht is ik vind mezelf te dik ik weet alleen niet wat ik moet doen
Je kunt je eigen BMI uitrekenen. Dat is: 70: (1,76 x 1,76) = 70 : 3,0976 = 22,6. Alles tussen de 18,5 en 25 is een gezond gewicht. Jouw gewicht is dus heel gezond! Ik zou me maar geen zorgen maken.
ik ben het so sat dat iedereen maar steeds dun wil wezen of zich zo ontzettend met hun gewicht bezig houd.Wie segt dat dat mooi is om dun te zijn en waarom wil iedereen dat toch.Wees toch alsjeblieft jezelf en trek niet zoveel van andere mensen aan.Wees blij met hoe je eruit ziet en heb scheit aan wat mensen zeggen!
nou gezond niet denk ik ik ben pas 14
Niets meer eten is vragen om problemen, op latere leeftijd, als jullie tenminste een beetje oud willen worden? Als je niets meer eet, dan kan het zijn dat je tanden los gaan zitten (willen jullie een kunstgebitje of zo) nieren werken niet meer, en je hebt een verhoogde kans op kanker. Gewoon eten meiden. niet te veel chips en cola, en een beetje bewegen doet veel meer wonderen.
vermageren? Denk eerst hier maar even aan.
Anorexia kan voor meer problemen zorgen dan dat je denkt.
1. Je blijft je hele leven bezig met eten, eten, eten en nog eens eten.
2. Er is een grote kans dat je onvruchtbaar wordt, het begint met niet meer ongesteld worden, vervolgens kun je je lichaam zo verpesten dat je nooit meer zwanger wordt.
3. Je krijgt overbeharing, omdat er niets meer is om je lichaam warm te houden.
4. Je wordt zwak, heel zwak, geestelijk en lichamelijk, op den duur heeft je lichaam namelijk geen vet meer om te verbranden en gaat het over op je spieren…
Ik hoop dat hierover even nagedacht wordt.
Zoek hulp, anorexia is een ziekte.
heej
ik ben sammy en ik ben een meisje van 14 jaar
ik ben 1.78 lang en ik weeg 71.5 kilo ik vind me zelf te dik maar is dat echt zo
liefs een meisje die hoopt op een snel antwoor
Hoi Sammy, om erachter te komen of je een gezond gewicht hebt, kun je de body mass index uitrekenen. Dat is je lichaamsgewicht gedeeld door je lengte (in meters) in het kwadraat. Dat is voor jou dus: 71,5 : (1,78 x 1,78) =71,5 : 3,1684 = 22,7. Alle uitkomsten tussen de 18,5 en 25 vallen onder een gezond gewicht. Volgens de Body mass index ben je dus niet te zwaar.
melanie ben je gek dat je 48 kg te veel vind Ik ben zelf ook 1.6 en ik weeg 57 kg en vind mezelf niet echt dikke waarom zou jij met je 49kg gewicht te veel vinden. Als ik jou was zou ik hulp gaan zoeken.
je moet blij zijn met jezelf. wat moet je met een skelet. daar kan nieman van houden.
Als ik je friend zou zijn dan zou ik zeggen meissi je mag wel wat aankomen dasveel antrekkelijkr
hoi gabrielle
Je vind jezelf niet dik en ik al helemaal niet nu ik je gewicht en lengte vrgelijk waarom zou je nog willen afvallen?
Je maakt het zo alleen maar erger voor jezelf
geniet van het leven want het leven is maar heel kort en je bent pas 14 en op dit leeftijd hoor je niet aan dit soort dingen te denken
eej meisje!
ik heb ook een tijd gedacht dat je zou afvallen van appelen en water, t tegenovergestelde is waar! (in appels zit veel zetmeel, daar kom je van aan want hier zitten veel koolhydraten in)het aller beste middel om af te vallen is (dat heb ik gemerkt! en de dieethiste heeft t me voorgeschrven) 1-2 boterhammen met iets hartigs in de ochtend, om je spijsvertering op gang te brengen(werkt t beste bij graanproducten, en als je wil afvallen heb je je spijsvertering hard nodig)in de middag ook 1-2 boterhammen, weer met kaas of vlees (liever geen rood vlees,dus liever kip of kalkoen en niet meer dan 2 plakken kaas per dag, je weet wel, van die voorgesneden plakken)en bij het avond eten veel groente, een klein stukje vlees en 2-3 aardappels of iets dergelijks. je moet vooral bij je avond eten zorgen dat je je honger stilt, maar geen vol gevoel krijgt, dat schijnt weer slecht voor je te zijn.
tussen door mag je gewoon melk, sap of water/thee/koffie drinken. en yoghurt is heel goed!
als je verantwoord wil afvallen, let dan op de koolhydraten, niet op de vetten! dat werkt veel beter! en je voelt je ook lekkerder want je mag namelijk wel eten!
hoop dat je er wat aan hebt! succes!
hey…
zelf weeg ik nu 45kg en ben 1.60. Ik ben 20 jaar. Ik zou 54kg moeten wegen volgens de huisarts, maar ik wil nog steeds afvallen. Ik heb al heel lang problemen met eten…zo;n 11jaar nu. Ik wil er vanaf, maar ook weer niet…ik heb het gevoel dak t pas waard ben om hulp te vragen/krijgen als ik iets van 39 weeg….rare gedachtes krijg je toch van een eetprobleem……..
liefs
Ik vind het maar raar dat nu iedereen slank moet zijn om ‘mooi’ te zijn, vroeger in de middeleeuwen was dik juist mooi, het was een teken van rijkdom en dunne mensen waren het symbool voor arm, kijk maar naar al de schilderijen die toen zijn gemaakt.
En ik vind niet dat je niets moet eten om af te vallen, maar juist regelmatig en gezond moet eten, gevarieerd moet eten en genoeg moet sporten als je zo graag een kilootje minder wilt wegen.
Ik woog vroeger, vond ikzelf en anderen om me heen, te wéinig en heb door sporten zonder echt aan omvang aan te komen wel qua kilo’s aangekomen en ben nu trots op mijn gewicht.
En als je dan zo graag wil afvallen, neem dus, zoals sonja al heeft gezegd, het boek van Sonja Bakker. Want juist van onregelmatig eten kun je ook aankomen…
En voor degene die willen weten of je gewicht goed is doe je dat dus via de BMI: je gewicht (Kg) gedeeld door je lengte in kwadraat (m), dus Kg : (m x m). In mijn boek voor school staat dat de uitkomst: onder de 20 te MAGER is, tussen 20 en 25 een GEZOND gewicht is, tussen 25 en 30 is gewicht te hoog en hoger dan 30 is OVERGEWICHT.
Ik heb dit uit een boek voor mijn opleiding, dus het is GEEN verzinsel, en moet je nog een keer nadenken voor je overweegt af te vallen.
En door te sporten zul je dus aankomen, maar je zult vet verbranden.
Nog even mijn mening over hoe iemand er ‘mooi’ uitziet, ik vind mensen er mooi uitzien als ze een mooi afgetrainde lichaam hebben, niet als iemand zich helemaal uitmagerd en je de ribben kunt tellen.
Bedenk ook dat mannen veel liever wat vast te grijpen hebben dan niks…
Groetjes Lisanne
Sorry meiden, maar als ik zo al die gewichten lees maak ik me egt zorgen!
Jullie zijn echt niet dik!! Veel te dun zelfs. Stop met die domme gedachten, hoe moeilijk het ook is. Als je zo door gaat krijg je nog een eetstoornis en wordt je een broodmager…Denk positief!!!
Ik ben er zelf ook geen held in maar probeer net als mij jezelf mooi te vinden zoals je bent.
En de mannen vinden btw vrouwen MET RONDINGEN aantrekkelijker!!!
Stop, stop, Stop!!!! Hoe op met niks eten!!!
Kusss Belletje
hee..
zou erg graag willen weten of k te zwaar ben.. want me hele familie heeft overgewicht (ze denken dat k geen overgewicht heb) en k snap dat hele kwadraat ding niet en kom steeds op een raar getal uit..kunt u het plss voor me doen en kijken of k te zwaar ben.. k weeg 57,9 kg k ben 1.67 lang.. ben k te zwaar??
Alvast bedankt
Groetjes Jani
Het is heel simpel: 57,9 : (1,67 x 1,67)= 57,9 : 2,79 = 20,75. Dus je hebt een hartstikke mooi gewicht. (Tussen 18,5 en 25 is een gezond gewicht)
je hebt een bmi van 21,05 dus helemaal goed.
hoi iedereen ik wil even zeggen da belle en sonja gelijk hebben. je gaat het vast al horen wat ik te zeggen heb.maar ik ben te zwaar. ik heb een bmi van 31 en dat is obesitas. extreme overgewicht. ik ben 1.69 en weeg 91kg.nu binnenkort ga ik voor een maagring en binnen een jaar zou ik al op een 70kg mometen zitten en dan daarna nog tot 65kg en dan maximum ga ik nog tot 60kg.ik ben een sporter geweest vroeger. en ik woog extra meer door men spiermassa zei de dokter altijd. ik woog altijd rond de 68 en men bmi was goed. 68:(1.69*1.69)=23 en dat was perfect. tot ik school harder ging studeren en minder ging sporten.dan woog ik 72.toen ben ik geopereerd geweest vor men amandelen. men wonden genazen niet goed en toen woog ik na een maand nog maar 58kg.en was men bmi juist nog goed 20.5 en dat was niet leuk want als sportster (kunstschaatser) was ik liever gespierder. zo ben ik tjidens een training flauw gevallen.omda ik al een heel maand niets at en geen suikers at. ik verloor ook veel vrienden omda ze dachten da ik anorexia had.niet dus.ik weet da je vrienden er voor elkaar moeten zijn en steunen.in ijn geval was dat niet dus.maar nu ik er op terug keek waren ze nooit goed geweest voor mij. nu ga ik eindelijk volgend jaar magerder zijn. maar da doe ik enkel voor men gezondheid en niet op het schoonheidsideaal. en meisjes geloof mij.mannen zien liever tegenwoordig een maatje meer dan minder. men vriend zou ook niet graag hebben dak onder de 60kg ga.ikzelf wil da ook niet omda ikvolgend jaar terug in een team ga voor synchroonschaatsen en dan doen we liften bij de kleinere meisjes en daar moet je sterk voor zijn. snap je.meisjes die willen praten. [email protected] ik steun je door dik en dun.
Hallo lieve mensen!
Moet eerlijk zeggen dat ik een beetje geschrokken ben van het feit dat zoveel van jullie nu al denken als ikzelf. Dit klinkt misschien een beetje vreemd, daarom zal ik het een en ander uitleggen. Ben een meisje van 19 jaar, heb VWO gedaan en ben na de zomervakantie begonnen met een opleiding. Had het echter ontzettend druk omdat ik ook net op mezelf was gaan wonen en dus de huishouding moest doen. Ik zat aan de bovenkant van een ‘gezond’ BMI,namelijk 24. Ik woog 68 kilo bij een lengte van 1.68. Ik vond echter dat iedereen om me heen dunner dan ik was, dus ben ik heel geleidelijk aan gaan afvallen. Gewoon snoep laten staan, ging erg goed. Toen ik een kilootje of 60 was zou ik egl moeten stoppen met afvallen, want dat had ik met mezelf afgesproken, maar ik vond het wel prima gaan. Maar afvallen ging niet meer zo makkelijk, dus begon ik brood eten te laten staan en ‘s avonds minder te eten. Ik at ook geen tussendoortjes meer. Toen ik hele dagen leefde op een bamiesoepje om 14.00 uur en een half bordje avondeten om 19.00 uur ben ik naar de huisarts gestapt. Ik kon me niet meer concentreren, trilde veel, was duizelig, mijn haar viel uit, mijn handen en voeten waren constant koud en mijn nagels werden blauw. Ook was ik constant misselijk: als ik niet at van de honger, en als ik wel at, omdat mijn maag protesteerde. De huisarts heeft me doorgestuurd naar de GGZ. Daar ben ik nu een tijdje in behandeling om me van mijn Anorexia af te helpen (of iig wat normalere denkbeelden te krijgen op het gebied van eten en er weer normaal mee te leren omgaan). Vind het ontzettend moeilijk, maar heb het idee dat dit echt nodig is om me er vanaf te helpen. Ik weeg nu weer 51 kilo (vertel liever niet wat het was) en ik merk dat ik me weer beter kan concentreren, dat ik minder tril, minder duizelig ben en niet meer zo misselijk. Ik moet naar een minimaal BMI van 19 toe wat bij mij neerkomt op zo’n 54 kilo. Dit moet ik doen door minder te sporten (sport nog steeds zo’n 20 uur per week, wat ik dus nog moet reduceren tot 1 uur per dag), ‘s ochtends 2 boterhammen te eten met boter, kaas en iets zoets en koffie en melk te drinken, bij de koffie een tussendoortje, voor de lunch 3 boterhammen met boter en kaas, vleeswaren en iets zoets + 1 koffie (of thee) en een glas melk, ‘s middags bij de koffie een tussendoortje, ‘s avonds 1 stuk vlees (gehaktbal of schnitzel ofzo), 2/3 aardappelen en 3 opscheplepels groente en jus, en nog een toetje als yoghurt of kwark ofzo. En dan ‘s avonds bij de koffie weer een tussendoortje. Het lijkt ontzettend veel, maar dit is wat ik elke dag minimaal moet eten. Dit is volgens de 2000kcal-lijst. Iedere vrouw heeft ongeveer 2000 calorieën per dag nodig, en een man 2500. Door me krampachtig vast te houden aan de lijst kom ik langzaamaan wat aan. Maar het gaat heel langzaam, en als ik wil, ben ik in 2 dagen zo weer een kilo kwijt. Maar ik mag dat niet meer willen.
Lieve mensen: word alsjeblieft niet zoals ik. Het is zo ontzettend moeilijk om eruit te komen!! Als je wilt afvallen kun je wel beginnen met het laten staan van snoep, maar begin niet je maaltijden te reduceren. Zodra je merkt dat je dit wel doet met de reden om af te vallen: praat erover. Met je ouders, een leraar, een decaan, een tante, eventueel de huisarts. Je kunt zelf naar een diëtiste stappen of je kunt doorverwezen worden door de huisarts. Maar alsjeblieft, als je merkt dat je anders over eten denk dan normaal is en dan bedoel ik niet 2 dagen, maar toch echt wel een langere tijd, praat erover, en uit de reacties merk je wel of het normaal is of niet. Als je moeite hebt je BMI te berekenen kun je ook dit foefje gebruiken (is wel erg globaal, maar werkt wel): voor mensen tussen 12 en 18 jaar: lengte in cm – 115, voor mensen van 18 jaar en ouder: lengte in cm – 110. Niet erg secuur, maar het geeft je wel een richtlijn van wat een gezond gewicht is.
Mensen, doe rustig aan, val alleen af als je bmi ook inderdaad meer dan 25 is en als je toch wilt afvallen onder een bmi van 25, stap dan naar een diëtiste.
MENSEN! Wat denk je dat er gebeurt als iedereen hier lekker gewichten rond loopt te strooien! Dat triggert!! Meisjes die al lijden aan anorexia gaan denken “Hey die weegt minder! Dat wil ik ook!” Ze gaan de genoemde slechte eetgewoontes overnemen en zo komen er alleen maar meer meisjes in de problemen.
Voor wie al in de problemen zit: http://www.sabn.nl, daar zit een forum dat streng gemodereerd wordt (er worden dus geen afvaltips uitgewisseld!). Je kunt daar met lotgenootjes praten en het helpt je te leren om met je eetstoornis om te gaan.
http://www.telegraaf.nl/buitenland/58676621/Opnieuw_model_aan_uithongering_gestorven.html
Ik word een beetje eng van de berichten hier… Vandaag is er weer een model overleden aan anorexia! Meisjes, asjeblieft ga niet dezelfde weg.
Hallo.
Ik ben 15 & Ben 1.60 & Weeg 41 :O!
Ik Eet Veell Maar Kom Niet Aan!
De Dokter Weet Het OOk Niet, & Ik Word Vaak geconfronteerd dat Ik Annorexia Heb ofzo
Terwijl Dat Niet Zois!
Wat Moet Ik doen? =(
Groetjes Denise
heey
ik heb mijn bmi proberen uitrekenen maar ik kom op 55 uit en dat kan dus nooit kloppen .
ik ben 1m75 en ik weeg 54 kg …
is dat te veel ?
wil iemand mijn bmi eens uitrekenen?
zelf ben ik 13
Dan doe je 54: (1,75 x 1,75) = 55: 3,0625 = 17,95. Dat is dus een ongezond laag gewicht! Het zou beter zijn als je een paar kilo aankomt. Op dit moment ben je te mager!
waarom denken vrouwen altijd dat ze te dik zijn van die wandelende kapstokken die je in modeladen ziet wordt ik niet echt vrolijk van
Ernstig overgewicht, Obesitas, Zeer enstig overgewicht, Extreme Adipostas?
De meting ( http://www.effectief-afvallen.nl/obesitas_bereken_je_bmi.html )geeft aan dat je zeer ernstig overgewicht hebt. En dat je vetpercentage veel te hoog. Er bestaat dan reële kans dat u hierdoor klachten krijgt met gezondheid ondervind, of dat dit tot gezondheidsproblemen zal leiden. Overgewicht is veelal mede de oorzaak van, onder andere, kortademigheid, lusteloosheid, hogebloeddruk, vermoeidheid en gewrichtspijnen. Tevens neemt door overgewicht het risico op hart- en vaatziekten en diabetes aanzienlijk toe. Ernstig overgewicht kan ook leiden tot diverse kankerbeelden. In het belang van uw gezondheid raad ik u aan om nu iets aan uw overgewicht te doen. Via http://www.effectief-afvallen.nl kunnen wij iets voor u doen. voor dat overgewicht een gezondheidsrisico wordt. Afslanken en op gewicht blijven kan Echt! En …. het kan heel eenvoudig, veilig en effectief met het voedingskundige programma van ShapeWorks. Het meest succesvolle gewichtsbeheersingsprogramma ter wereld. Lees hier enkele succesverhalen. ( http://www.effectief-afvallen.nl/succes_verhalen.html ) Schrijf je vandaag nog in op het gratis e-book.
Overgewicht?
De meting ( http://www.effectief-afvallen.nl/obesitas_bereken_je_bmi.html ) geeft aan dat je overgewicht hebt. In de regel is dat je vetpercentage veel te hoog. Er bestaat dan reële kans dat u hierdoor klachten krijgt met gezondheid ondervind, of dat dit tot gezondheidsproblemen zal leiden. Overgewicht is veelal mede de oorzaak van, onder andere, kortademigheid, lusteloosheid, hogebloeddruk, vermoeidheid en gewrichtspijnen. Tevens neemt door overgewicht het risico op hart- en vaatziekten en diabetes aanzienlijk toe. In het belang van uw gezondheid raad ik u aan om nu iets aan uw overgewicht te doen, voor dat u zwaarder wordt en het overgewicht een gezondheidsrisico wordt.
Afslanken en op gewicht blijven kan Echt! En …. het kan heel eenvoudig, veilig en effectief met het voedingskundige programma van ShapeWorks. Het meest succesvolle gewichtsbeheersingsprogramma ter wereld. Lees hier enkele succesverhalen. ( http://www.effectief-afvallen.nl/succes_verhalen.html ) Schrijf je vandaag nog in op het gratis e-book.
Normaal gewicht?
Gefeliceerd, als je niet te zwaar bent. Toch kan het zijn dat u zich vaak niet fit en energiek voelt of andere gezondheidsproblemen ondervind. In veel gevallen kan dit gerelateerd zijn aan uw voeding en levenstijl. Wist u, dat zelfs wanneer u heel gezond eet, u meestal niet de dagelijks benodigde hoeveelheid vitaminen, mineralen en andere belangrijke voedingsstoffen binnenkrijgt? Gezonde voeding is de basis voor onze gezondheid! Een speciaal voedingskundig ShapeWorks programma ( http://www.effectief-afvallen.nl )zorgt er voor dat de darmwerking wordt verbeterd en dat alle relevante voedingsstoffen worden aangevuld.
De ervaring leert, dat u zich hierdoor fitter en vitaler zult gaan voelen en zicht ook beter zult kunnen concentreren. Te veel eten is nooit gezond en er bestaat altijd een kans om (later) overgewicht te ontwikkelen. Houd daarom je gewicht op peil.
Te licht?
Als je te licht bent (http://www.effectief-afvallen.nl/obesitas_bereken_je_bmi.html ), eet je waarschijnlijk te weinig. Probeer je gewicht iets te verhogen door wat extra te eten. Maar prop je niet vol met snoep en snacks. Gezonde voeding is voor jou eveneens belangrijk. Mager zijn heeft geen gunstig effect op uw fuctioneren. Bij inspanning maakt uw lichaam gebruik van de energie van uw vetreserves. Bij gebrek aan vetreserves, wordt energie onttrokken aan veelal de hoofdhuid en spieren. Gevolg: afvallen in spiermassa, verkrampingen ( ook in uw darmen : => vicieuze cirkel ) haaruitval, hoofdpijn, spanningen, lusteloosheid, vermoeidheid en nog veel meer vage klachten. Het is van belang dat uw gewicht een gezond evenwicht bereikt en dat uw darmen en lichaam op celniveau ontspannen in balans komen.
hoi
ik ben een meisje van 14 jaar en ik ben te dun en ik ben ook lang. ik weeg 37 kilo en ik ben 1.60 – 1.65 lang
weet iemand wat ik hier aan kan doen? want ik wil een mooier lichaam, ik schaam me.
doei Nienke
Dit is een artikel dat erover gaat dat mensen elkaar kunnen TRIGGEREN met hun anorexiagedrag. En wat doen jullie hier?! Met gewichten rondstrooien, en ik lees het als: “Hoi ik ben Miesje en ik heb een BMI van 15. Ben ik nu te zwaar??” Echt.. niet te geloven jullie. Net als de advertenties bij dit artikel trouwens met “10 kg eraf zonder moeite” en “Sonja Bakker”… Nog even en we zitten met z’n allen gezellig in een kliniek. Domheid alom.
Hey menskes…
ik ben een meiske van 13 en ben 1.68m en weeg 95kg
ik heb al VEEL dieëten geprobeert maar die helpe ni lang
eerst verliesde ik 20 kilo ofzo en dan kwam ik trug altijd het dubbele bij
ik kan mijn gewicht ook niet stabield houden..
ik ben ook naar het zeepreventorium in de haan gegaan en heb daar 10 maanden gezete toen ik terug thuis kwam werd ik niet meer gepest en had ik veel vriende
nu ik terug hervallen ben heb ik nog maar een paar echte vrienden en word ik terug vaak gepest
zijn er mensen die ook in het zeepreventorium hebben gezeten ofzo? en die terug zijn hervallen of die het wel hebben kunne volhouden??
nu ga men moeder een afspraak maken voor een maagring ik ben haar ontzetten dankbaar maar ik zou graag een paar verhalen of tips van mensen die het al hebben laten doen krijge??
echt heel erg bedankt op voorhand..
xxx
dag ik ben 1m62 en weeg 48 kilo is dat te dik of niet?
Je zou je BMI kunnen uitrekenen, dat is een maatstaf om te bepalen of je een gezond gewicht hebt of niet. Jouw BMI is: 48 : (1,62 x 1,62) = 48 : 2,6244 = 18,28.
Een BMI tussen 18,5 en 25 is een gezond gewicht. Onder de 18,5 is ondergewicht. Je zit dus aan de magere kant. Er mag best wel een kilootje bij dus!
mollig
ik ben 1.55 ik weeg 42 kilo
ik ben dus NO WAY mollig..
hoe kom je erbij dat jij dan in enig opzicht mollig bent meid??:|
groetjes Xx
Jee, wat zeurt iedereen nou toch zo.Wees tevreden met jezelf dan pas straal je zelfverzekerheid uit.Ook al ben je te dik of te dun.Iedereen is wel eens ontevreden over zich zelf maar laat je leven daar nou niet door beinvloeden.Zelf ben ik 38 jaar, heb 3 kinderen: 1 van 8 en een tweeling van 6.Ik ben met mijn 1.55 cm. en 47 kilo dik tevreden.Ik kan gelukkig alles eten en heb nog nooit moeten lijnen.Alles is in proporties, gewoon vrouwelijken ik straal zelfverzekerheid uit.Waar ik mij aan erger is dat bijna alle vrouwen altijd zeuren over dat zij zo nodig moeten lijnen,maar denk eens aan al die mannen die dat moeten aanhoren, die vinden al dat geklaag maar niks en zijn al tevreden met hoe je bent.Probeer dat eens uit te stralen.En voor al die vrouwen die wel te dik zijn: NIET zeuren maar eraan werken en vooral meer bewegen!!! SUCCES!!!
heej,, ik ben 1.63 en weeg 59 kilo. Ik voel me vreselijk. Ik voel me veel te dik en schaam mezelf. Ik word hierdoor steeds deppresiever en heb na gedacht over zelfmoord. Ik spuug vaak ook alles uit, maar het helpt niet omdat ik veel eetbuien heb, doordat ik het ontbijt oversla. Help me. ik wil GEZOND afvallen maar, diëten hou ik niet vol, en ik doe ook al veel lichaamsoefeningen. Please helpen?
MENSEN K WORD GEK HIER!!!
k heb alle reacties op deze site gelezen en ik ben enorm geschrokken. Al die mensen die hartstikke licht zijn vragen hier of ze te zwaar zijn!
Ikzelf heb anorexia, ik ben enorm aan het worstelen om eruit te komen. Ik denk net zoals jullie, ik wilde/wil eigenlijk afvallen. Ik ga binnenkort waarschijnlijk naar een klinkiek om van anorexia af te komen. Ik wil er heel graag vanaf.
Ik maak me zorge om alle mensen op deze site die bijvoorbeeld 1.65 meter zijn en maar 40 kilo wegen en dan ook nog eens willen afvallen. Dat is echt niet goed. Jullie moeten zo snel mogelijk van die rare ideen af nu het nog kan!
groetjes van een anorexia patient
hey,
Mijn lengte is 1.67m en ik weeg 51.5kg.
Ik vind dat echt supervéél! Heeft iemand van jullie een ideetje voor terug naar de 48kg te gaan? Want ik word er echt gek van als ik mijn gewicht op de weegschaal zie. Ik probeer s morgens en s middags niets te eten en het lukt ook. Het resultaat is da ik bijna elke dag 0.5kg afval, maar toch blijf ik 51 kilo wegen. Aub help mij!!
hoi ik ben 1.60 lang en ik weeg 41 kilo in de familie zijn er heel veel dunne mensen.
weeg ik te weinig?
kan je t antwoorden naar me e mailen
Heey,,
Ik vind anorexia echt afschuwelijk. Zelf heb ik ook een probleem. Ik ben veel, maar dan ook echt veel te mager. En, ik kan zoveel eten als ik maar wil, er komt nixx bij. Vroeger vond ik mezelf niet dik ofzo ik vond mezelf eigelijk mager maar toch durfde ik niet in de pauzes te eten. En dat viel wel op. Ik probeerde wel maar kon het niet. Totdat ik besefte dat ik echt dun was en ging ik er wat aan doen. Ik ben minder gaan sporten en meer gaan eten. Maar het hielp niet. Ik ben en blijf nog steeds mager. Ik ben wel iets aangekomen maar niet veel. Ik ben 1.67m en weeg nu 33 kilo en dat is mager. Je moet niet denken dat je er mooier uitziet met wat vet eraf. Want je begint met een paar kilo’s maar het worden er steeds meer. Je word depri, je gaat laxeren, mensen kunnen elke rib van jezelf tellen, je hebt geen kont of borsten, je haar is bros en kan snel breken of zelfs uitvallen. Kortom begin nooit aan dat gedoe. Zelfs al vind je jezelf dik! Als je aan dit gedoe begint, kom je er nooit meer vanaf. Geloof me, ik kan het weten.
Xx. TeDun
Ik heb 61 gewogen, een hele tijd, met een lengte van 1.58 meter. Ik voelde me nogal onzeker, vond mezelf te dik, maar deed niets aan mijn gewicht. Ook al at ik regelmatig chips en chocola, ik kwam niet aan, dus daar zat geen probleem.
In minder dan een schooljaar tijd, kreeg ik 4x buikgriep. Nogal flink, maarja. Na de 4e keer woog ik 56 kilo, de huisarts die zei dat het er weer bij zou komen, had ongelijk.
Diezelfde zomer at ik zo slecht (2 magnetron kroketbroodjes en 4 sneeen brood per dag) dat ik 54 woog. Uiteindelijk, door halve maaltijden te eten (niet lekker) en 4 sneen, 52. Na de kerst, 51.
Het werd een trend, langzaam viel ik steeds meer af door niet genoeg te eten. Ik voelde me beter om mijn eigen figuur, trots dat ik zo anders werd.
Daardoor, meldde ik me aan bij de sportschool, waar ik zeer verslaafd aan raakte. Ik eindigde daar met 7 dagen sporten per week. Op weekdagen 4 uur per dag (2×2 uur) en weekenden 2 uur per dag (1x). Ondertussen at ik 1 kleine maaltijd per dag (zon 400 calorieen) en 2x een koekje.
Zoals je raad, de kilo’s vlogen eraf. 1 kilo per week.
Maar, nu raad je het misschien al, dit kon niet doorgaan. Het afvallen vond ik steeds leuker worden, want ik voelde me er goed bij. Ik kreeg te horen dat mijn vetpercentage op 6.6% lag, in plaats van de 25%, wat normaal is voor vrouwen. Mijn trainer heeft me precies uitgelegd waarom ik meer vet moet hebben. Met zon vetpercentage zul je niet lang meer leven blijkt.
Ik woog 43 kilo op een lengte van 1.58.. Door dat gewicht kun je ook bepaalde vitamines niet meer opnemen.
Ik ben gestopt met sporten. Ik realiseerde me pas te laat hoe ver ik eigenlijk wel niet gegaan was. Hoe slecht ik bezig was.
Op dit moment weeg ik nog maar 42 kilo, en ook al eet in regelmatig een ijs sorbet, een stuk taart, reepje chocola, dit gaat nog steeds gepaard met het bijna niks eten de dagen daarna, omdat ik me er schuldig over voel.
In plaats van boterhammen eet ik komkommer, worteltjes en zoetjes.
Heel vaak als ik langs de koelkast loop eet ik lepels curry, waarom? Omdat pittig de spijsvertering zou bevorderen. Ik drink koffie, waarom? Omdat koffie de spijsvertering bevorderd.
Ik ben bij de huisarts geweest, zit nu bij mijn tweede dieetiste, maar is er veel veranderd? Nee, behalve dat ik nog steeds langzaam afval. Langzamer dan eerst, omdat ik nu op mijn werk in de pauzes eet (meestal 3 appels en 2 mandarijnen) en savonds eten we redelijk vet thuis (heb een hele tijd alleen magnetron eten gehad).
Als ik op het werk eet, zoek ik bewust een maaltijd van 500 of minder calorieen uit, en een toetje van 80 calorieen.
Ik moet aankomen, ik MOET aankomen, maar ik wil het niet, dat is het probleem, ik probeer na het eten van veel tijden maar 1 maaltijd te eten, met lichte dingen zoals wortel tussendoor. Verder probeer ik zo min mogelijk toe te geven aan vreetbuien, maar dat is moeilijk, mijn lichaam wil alles, accepteerd ook alles, wat ik vroeger het smerigste van de wereld vond, vind ik nu heerlijk.. ik lust alles, dan ook echt alles…
Het punt is, het zit allemaal in je hoofd. Ik ben al bedreigd naar het ziekenhuis gestuurd te worden als ik nog meer afval.
Wat ik wil zeggen, ik zit nu in een klote pakket, ik vind het vreselijk te zien hoeveel mensen zo graag willen afvallen.
Ik weet dat het niets zal veranderen aan de manier waarop ik naar mezelf kijk, maar wie weet, is er wel iemand, die na het lezen van dit, anders naar zichzelf kan gaan kijken.
Want geloof me, als je er eenmaal inzit, kom je er niet zomaar uit…
Jee, wat een verhaal. Ik vind het heel moedig dat je dit hebt opgeschreven. Ik vind dat het een heel goed inzicht geeft in hoe ingewikkeld eetstoornissen zijn. Het is veel meer dan ´gewoon´ wel of niet eten. Heb je al hulp gezocht bij een psycholoog om eens te praten over je ´angst´ om te eten? Ik ben in ieder geval heel blij dat je wel beseft dat het zo de verkeerde kant op gaat. Dat is in ieder geval iets. Veel sterkte ermee!
Ik kom al een tijdje bij het GGZ in verband met mijn thuissituatie.
Wacht nu al sinds october op een persoonlijkheidstest (waar ik dus nog steeds geen oproep voor heb gehad).
Ondertussen loop ik bij een dieetiste, alleen ik zoek het niet precies te doen wat ze wil, dus moet ik nu naar een andere. (datgene waar ik op afknapte, een dagje restaurant, of anders eten op mijn verjaardag mocht niet van die vrouw…).
Mijn huisarts houd me ook elke 2 weken in de gaten, heeft al gedreigd met opname in het ziekenhuis, alhoewel ik niet geloof dat het ZO ver is.
En ik kan dit verhaal wel voor me houden, maar ik heb liever dat ik iets doe wat ik vervelend vind, en daarmee andere mensen kan behoeden een grote fout te maken, dan dat ik dit niet doe.
wat een verhalen lees ik hier toch allemaal ik schrik er wel van dat meiden van 13 en 14 jaar met duidelijk ondergewicht zich nog afvragen of ze niet te dik zijn. meiden kijk eens naar de foto’s van anorexia patienten denken jullie nou echt dat nu nog jongens maar later de mannen daar op zullen vallen alleen maar botten zonder grammetje vet. Ik heb een hele grote vriendenkring en werk met overwegend alleen maar mannen maar de trend is toch dat er wel wat vorm bij een vrouw aanwezig mag wezen dus stop aub met jezelf verhongeren!!!! Is het dan echt het eind van de wereld als je borsten zou krijgen of hier en daar een paar grammetjes extra op je eigen lichaam!!!!! die paar grammetjes staan niet in het vergelijk met wat jullie jezelf aandoen. Vinden jullie het dan echt zo mooi om al je ribben te kunnen tellen. En naar het ziekenhuis te moeten om gedwongen te worden weer normaal te gaan eten!!! Denk ook eens aan jullie familie waaraan hebben zij het verdiend dat jullie al veel te dun zijn en maar willen weten hoe jullie nog meer af kunnen vallen. Volgens mij ligt er hier een hele grote taak voor een psygoloog om deze meiden aan het idee te laten wennen dat ze echt te dun zijn en absoluut niet te dik!!!! Ik wens alle meiden heel veel sterkte en hoop dat ze tot inkeer zullen komen en beseffen dat als ze zo doorgaan ze het straks niet meer kunnen na vertellen.
mense iedereen zeurt altijd maar dat ik te dun ben maar ik ben 1.66m en ik weeg 44kg dat is toch niet te weinig hé ?!
Ik wil wel even de BMI voor je uitrekenen. Dat is 44 : (1,66 x 1,66) = 44: 2,7566 = 15,96.
Je bent dus veel te mager. Een BMI onder 18,5 is ongezond. Ik zou dus zeker proberen een paar kilo aan te komen!
Hej, tips: Ga boven voor het eten computeren, en na het eten weer naar boven (je ouders denken dan dat je weer op de pc gaat) ga naar een badkamer met wc en doe de deur natuurlijk dicht en de wc bril omlaag laten en na het spugen moet je alles controleren of er spetters op zitten en de goed alles om de wc heen checken en schoonvegen, doortrekken en met een luchtverfrisser ofzo spuiten want braakgeuren ruik je. Je moet ondertussen wel heel goed in de gaten houden of er iemand aan komt dus goed luisteren! Na het spugen goed je mond spoelen en wat water door je gezicht gooien, dan stiekem suikervrije kauwgum nemen of stiekem je tanden poetsen (braakgeur ruik je ook uit mond). Je moet ook zoveel mogelijk sporten en opdrukken, en veel water drinken, minstens 2 liter per dag, en je moet s’ochtens 1 droge Cracot (cracker) eten, dan komt je verbranding op gang, en daarna zo veel mogelijk water drinken, en andere maaltijden uitspugen zoals ik het bovengaand heb vermeld! Veel sporten, veel drinken, s’ochtends 1 droge cracker, en andere maaltijden uitspugen, veel kauwgums nemen werkt ook, (wel suikervij) met overdosis kauwgum krijg je een laxerend effect)! Veel succes! En als je moeder of vader of wie dan ook je zou betrappen zeggen dat je ineens heel misselijk werd en de buikgriep hebt dag daarna zo ziek mogelijk toneel spelen en thuis blijven (je ouders denken dan dat je buikgriep hebt en dan hoef je ook niet veel te eten)!
Denk je nou echt dat je mensen helpt met dit soort tips? Ga hulp zoeken, zou ik zeggen!
hoi allemaal.
jullie zullen zelf wel snappen dat je met erover praten niet ver komt als je niet inziet dat het een ziekte is dat jullie nog minder willen wegen. Ook al deze reakties zullen niet binnen komen. Ik weet alleen 1 manier en dat is bidden, vraag God om hulp en luister naar zijn antwoord, ik weet zeker dat Hij je kan helpen!!!! Heel veel sterkte en probeer het maar!
kijk bijvoorbeeld eens op de site van http://www.waaromjezus.nl
ik bedoelde
http://www.waaromjezusvoorjou.nl
Chayenna ga ALSJEBLIEFT professionele hulp zoeken kind. je helpt absoluut NIEMAND met wat je hier allemaal zit te raaskallen…
Als je dit te lang doet, stopt je menstruatie, dan stopt je nagel en haargroei.. een voor een zal je lichaam al zijn stofwisselingen uitschakelen, alleen maar om te proberen te fuctioneren… dit zal niet lang goedgaan, vooral niet, als je meest belangrijke orgaan besluit ermee te stoppen, en dat is je hart!
En maaike, je moet ZELF realiseren wat er aan de hand is, ik vind het prima dat je zelf vind dat het door god komt, maar geloof me, als je ZELF niets doet, gebeurd er ook niets.
Mensen, zie nou toch eens in wat je aan het doen bent, ik spreek uit ervaring dat als je er te lang mee doorgaat, dat het je dood kan betekenen. Je moet zelf realiseren wat er aan de hand is, en er zelf aan werken. Lukt je dit niet? Laat je dan toch alsjeblieft opnemen in het ziekenhuis en sonde voeding krijgen tot je het zelf weer wilt/kunt.
Je leeft maar een keer, en zorg dat dit ENE leven zo lang mogelijk duurt, en niet eindigd omdat je per se een te dun figuur wilt hebben.
Meisjes toch,..
Ik heb een grote vriendenkring,..
Allemaal jonge mannen,.. ben ik zelf ook.
Er is er echt geen 1 tussen die op visgraat en botjes valt.
Echt waar,.. niet 1!!!!
Jongens vinden borsten en billen mooi!!!
Lekker zacht om gezellig tegenaan te kruipen.
Wie gaat er nou gezellig tegen een plastic zak met kiezels en takjes aanliggen???
Ik snap er echt niks van hoor,..en jullie duidelijk ook niet.
Heb je overgewicht?? Ga sporten, eet gezond en wees lief voor jezelf en je medemens.
Heb je anorexia?? Ga sporten eet gezond, wees lief voor jezelf en je medemens.
En,..GA NAAR EEN PSYCHIATER!!!!!
Je gewicht is niet je probleem!!!!!
hey mense, ik ben zelf 13 jaar, 1.65 en 62 kg, ik ben dus best wel dik, ookal zegt die ene methode van 62:(1.65*1.65)=22.77, maar als nog heb ik last van teveel ronddingen. Mijn ouders verbieden het me om naar een dietist te gaan ect en ik druk me per dag 50x op + situps, maar toch val ik niet af, mijn ouders willen ook niet dat ik op een dieet ga. Kan ik thuis meer oefeningen doen?
heejj..
ik ben 13 en vind mezelf ook te dik.
ik ben ongeveer 1.68 en weeg ongeveer 67
kilo.
dat vind ik zelf erg veel. en ik wil dan ook graag afvallen ik heb al heel vaak gebrobeerd om geen snoep meer te dat lukt me dan ook een week. en daarna ga ik weer snoep eten. ook kun je op me boven benen spat aderen zien, kunnen die ook weg ???
ik heb ook een hele dikke buik als ik ongeselt ben geweest is ie wel iets minder dik.
en als ik zit dat heb ik 3 vetrebbels.
ik hockey zaterdags heb ik een wedstrijd en 1 keer in de heb ik training.
hoe kan ik afvallen ??
p.s. ik vind dat sommige meisjes hier boven vrij dun zijn alhelemaal vergeleken bij mij.
hallo,
ik vind me zelf ook te dik. Ik ben 1.70 en ik weeg iets meer als 70 kilo. Kijk mensen die 40 kilo zijn zeggen van ik ben dik kan ik niet tegen. Ik ben eerlijk ik egt wat vet op me buik en krijg striemen aan de zijkant van me boven benen. ik kan nu nog normaal beetje worden. maar kan je van 70 kilo van 50 kilo komen door anorexia? hoeveel kilo kan je kwijt raken door anorexia? toch niet zo erg van mijn gewicht naar iemand die 40 weegt ? en ik kan niet eens volhouden met niet eten ?:S
gr, alvast bedankt
even wat vergeten om te reageren op diegene boven mij. Oke ik snap je echt wel. Ik wil niet seggen dat je dik bent maar sommige zeuren terwijl ze bijna doodgaan van de anorexia. ik heb op mijn boven benen ook rare strepen ook zwangersschapsstriemen genoemt. mijn moeder zegt ook vaak tegen mij van je word wel iets te dik. Pas op met wat je eet. Ik word daar heen onzeker over. GR, meisje van 16
Luister dames,
1. anoniempje: Je bent NIET dik. Wat gewicht missen zou je niet veel kwaad doen, maar het is NIET nodig, dat je dat weet.
2. L. anoniem: Iedereen die zit heeft ribbels, ik weeg zelf 40.8, heb zowat geen vet meer, en ik heb OOK ribbels als ik zit. Meid, leer er mee leven! Het zal zo blijven, het is NORMAAL, niks mis mee. Jij hoeft zeker niet af te vallen hoor, je gewicht is prima!
3. meisje van 16: Je hebt misschien wat meer gewicht dan de meeste van jou lengte, maar dat maakt je helemaal niet dik. Misschien ga je de mollige kant op, maar ik durf met zekerheid te zeggen dat het daarmee ophoud.
Striae (die strepen op je benen) heb je nu, zal ook niet weggaan. Ook al zou je 20 kilo afvallen, die strepen zul je op zijn minst vele jaren blijven zien.
En je moet je niet onzeker gaan voelen, vertel je moeder hoe je je daarbij voelt.
Veel mensen krijgen eetstoornissen omdat ze word INGEPRAAT dat ze dik zijn, ze zijn het niet, ze DENKEN het.
Ik spreek hier uit eigen ervaring, en als je eenmaal in dat dal zit, kom je er niet zo makkelijk uit.
In het begin lijkt het gewoon dieeten, uiteindelijk gaat het verder en verder, dan, kun je niet meer terug, het houd niet meer op.
Alsjeblieft, probeer blij te zijn met hoe je bent. Je leeft maar EEN keer, geniet ervan, al word je mollig, who cares!?
Mannen hebben liever iets om vast te houden, ze vinden die hele dunne meisjes helemaal niet mooi!
En ja, je kunt van de 70 naar 50 komen door anorexia, maar als je op die 50 bent, denk maar niet dat je ineens mee ophoud, want dat zal je niet lukken als je anorexia hebt. Misschien denk je: ach, als ik nog 1 kilo kwijtraak maakt het niet uit als ik weer wat aankom. Maar dat zul je blijven denken!
Dit komt veel meer voor dan je denkt.
Dus als je van plan bent 20 kilo af te vallen, doe het GOED! Ga naar een DIEETISTE, en doe het NIET ZELF! Want dan kan het heel goed mis gaan!! Ik kan het weten.
hoi iedereen. ik wou even zeggen tegen de meisjes hier boven van anoniempje en l anoniem en meisje van 16
da jullie zeker niet dik zijn. ik zelf ben een meid van sportieve afkommst (kusntschaatsen- en ik ben enkele jaren geleden gestopt omwille van te veel werk en nu een vriend. ik ben gedurende de 2 jaar veel keer pogingen gedaan en zovoort om te vermageren. niets hielp. en met men jojo effect.ik was het beu.ik heb omwille al men mislukte pogingen enz een maagring laten plaatsen. en geloof me al van men 17jaar ben ik op men eten op het letten. maar het lukte niet.tijdens men periode van schaatsen(15-19jaar) was ik altijd tussen de 68-75kg. ik mag max 70 wegen. nu heb ik men maagring al een dikke maande. en ik kan niet mer zonder. ben dan ook al 8.5kg kwijt. en ik weeg nu 83.5.als je weet dak van 92kg kom. maar je kunt niet zomaar een maagring krijgen. maar ik wil ook niet echt mager zijn. moest ik nu rond de 68 wegen ben ik tevreden.ik ben 1.68m en ik mag max 70 wegen en min 58.maar men vriend ziet graag men ronde vormen. geloof me meisjes. mannen willen niet graag magere meisjes? een collega van ons woog voor haar zwangerschap 54-56kg en ze is 1.65m.en nu weegt ze 48kg.ik heb haar betrapt met spugen want ik hoorde het.ik vind het erg dat ze da doet. ze is al volwassen. maar alle collegas van ons zijn mager.ik bedoel er mee da ik in een salon werk en we hebben er een in brugge en een in oostende. en de meisjes van oostende zijn allemaal rond de 50kg.en allemaal opgespoten tetten. tja. wat is schoonheid vraag ik me af soms. voor mij is da de binnenkant van een mens? ale.mensen die willen praten met mij. of een [email protected]
heej ik ben mirie ben 16 jaar en weeg 55 kilo, maar ben 1.65, ik vind me zelf kort, en ik wil u vragen hoe je langer word, wat moet ik daar voor eten,
ik vind zelf dat ik ongezond eet, eet heel veel chocola en eet 1 keer per dag of nie teens en dat is dan in de avond. en ik lust heel veel dingen niet, maar daar heb ik een verhaal achter de rug, maar ik wil u vragen of u mij kunt vertellen wat ik kan doen, om wat langer te zijjn, en of dat wel kan.
alfast bedankt
Ik ben 1.50 lang en 54 kilo, ben ik te dik ?
Dan kun je vrij eenvoudig uit rekenen met de BMI, zie eerdere berichten hierboven. Jouw BMI is 54 : (1,50 x 1,50) = 54 : 2,25 = 24. Je gewicht is dus prima. Tussen de 20 en 25 heb je namelijk een gezond gewicht!
heeeyy
ik ben 13 jaar en ik weeg nu 47 kilo ik vind mezelf gewoon goed ben blij met mezelf en wat ik doe dat moeten die andere meiden ook zijn die allemaal zitten te zeiken dat ze 40 kilo wegen en zich veeeeel te zwaar vinden:S je weet best dat je dan niet zwaar bent. wees blij met je zelf kom zelfverzekerd over en je bereikt een hoop meer in het leven dan alleen maar aan eten te denken en elk calorietje vies vinden! kom op mc donalds is hardstikke lekker en je mag heus wel een keertje naar de mac hoor:) meisjes die dit ook voelen mijn msn is [email protected]
Ik vind het echt belachelijk dat je jezelf zo uithongerd!! EN IK VINDT HET OOK VERSCHRIKKELIJK DAT JE ANDEREN HIEBIJ BETREKT EN TIPS GEEFT!! Dit wat jij doet ligt op het randje van anorexia hoor!!
een er gaan echt veel mensen dood aan. Als jij te dik bent moet op een gezond dieet! EN DAAR BEDOEL IK MEE: NORMAAL ETEN
je kan niet leven op een hele cracker hoor ‘s ochtends. wist je trouwens dat:
- je als je blijft kotsen je later geen tanden meer over hebt van al het maagzuur wat je steeds uitspuugd???
- je als je steeds maar blijft door gaan met alleen maar met eten bezig zijn, je anorexia krijgt en dat het je dan naar je hoofd stijgt (EEN STOORNIS!) en je jezelf niet meer normaal in de spiegel bekijkt maar gewoon blijft denken dat je dik bent terwijl je de botten overal uit je lijf ziet steken?? DAT IS ECHT NIET MOOI HOOR!
- de kans op overlijden als je zo dun bent 5 x zo groot is dan leeftijdsgenoten met een normaal gewicht?
- je een slappe, droge, schilferige huid met eventueel donsachtige beharing in het gezicht, op de armen, borst en rug kan krijgen
- Als je op jonge leeftijd een eetstoornis krijgt,het je groei kan belemmeren maar ook je persoonlijkheidsvorming afremmen of zelfs tot stilstand brengen.
- er door langdurig en extreem gebruik van laxeermiddelen er onherstelbare schade kan worden toegebracht aan maag en darmen.
STOPPEN DR MEE!! OF JE HELPT JEZELF NAAR DE KNOPPEN! en als je niet stopt: zoek je het toch lekker zelf uit! je ouders vrienden komen er toch wel achter, ze zullen die smoesjes niet voor altijd blijven geloven!!
JE BENT BELACHELIJK BEZIG!
De tips die je geeft hebben een sterke gelijkenis met het purgerende type van anorexia. Dit houdt in dat je weinig eet en je het uitbraakt als je wel eens gewoon eet. Bij de meest voorkomende vorm van anorexia eet je zo weinig mogelijk maar braak je wat je eet niet uit. Dan is er ook nog boulimia waarbij je gewoon eet of maaltijden overslaat, om vervolgens eetbuien te hebben en die uit te braken. Als ik jou was zou ik naar de huisarts gaan, dit is echt niet gezond. Met deze ‘tips’ help je alleen anderen verder de afgrond in, beter word je er niet van. En je denkt misschien dat je nu lekker snel afvalt en zo misschien snel je streefgewicht bereikt, maar geloof me: als je daar bent vind je het afvallen zo lekker en makkelijk dat je nog even doorgaat en er dus geen stop meer is.
Alsjeblieft, hou er mee op: zoals je nu bezig bent is het niet gezond en zul je nu en op latere leeftijd ook ontzettend veel lichamelijke klachten krijgen. Ga naar de huisarts of een diëtist, die kunnen je helpen.
haaj
ik vind me eigen te zwaar!
ik woog eerst 70 kg ben al af gevallen en weeg nu 66 kg,,
ik beweeg veel en ben 1.65 groot ik ben volgens mij te zwaar maar ik ben op sonja bakker dieet van kinderen van 13 t/m 14 jaar.
dus ik hoop dat ik nog 6 kg afval!
groetjes mij
hallo mensen die dit lezen
ik vind mij erg dik ik ben 158cm groot en ik weeg 36 kg dat lijkt misschien weinig maar ik wind mij lelijk en dik kunnen jullie me helpen
Wederom zit ik met verbazing verhalen te lezen van (jonge) meisjes die graag dun willen zijn. Echt, dat brengt het slechtste in me boven! Ik ben zelf “gezegend” met zo’n dun lichaam en o, wat ben ik daar blij mee. Nou, niet dus. Inmiddels ben ik 22, maar jaren ben ik juist onzeker geweest omdat ik zo dun was. Ik woog 46 kilo gemiddeld toen ik 15 was en ik was 1.65 lang ofzo. Inmiddels ben ik 1.68 en weeg ik 51 kilo. Het is mijn bouw en ik heb het geaccepteerd hoor, maar toen ik door medicijnen slikken een poosje 55 kilo gewogen heb, zat ik 100 keer beter in mijn vel. Kleren stonden me veel leuker en ik had tenminste een gezicht! Helaas gingen de kilo’s er weer af en zit ik dus weer op mijn oude gewicht. Maar geloof mij nou, dun is NIET ideaal! Jouw lichaam geeft aan wat je hebben kan, accepteer dat gewoon. Jij bent jij en jij moet jij blijven …
ik ben 16 jaar
1.72
60Kilootjes
en vind het echt goed zo:)
in de klas zeggen ze dat ik te doen ben, maar ik voel me nu goed ik wil niet afvallen en niet aankomen. Ik zit lekker in me vel:)
ik vind echt erg dat er zo veel meisjes zijn die zich te dik vinden, het is niet je gewicht maar je bouw..:)
Ik ben Een Meisje Van 13 En Ik Weeeg, 55 Kilo En Ben 1,60 Veeeeeeeelste Zwaar Dus, Kan Iemand Me Tips Geven om Aftevallen, Want Ik Kots Nu Al Best Lang, maar Vind Dat Eigenlijk heelmaal Niet Fijn!
lieve meidden,
Met tranen in mijn ogen lees ik al de berichten. Ik zelf ben een jonge vrouw van 35, weeg 50 kilo en ben 1.62 lang.
Ik heb al meer als 25 jaar anorexia.Ik vond mezelf altijd te dun.Ik had nooit verwacht dat ik een eetstoornis had omdat ik mezelf nooit dik vondt, maar afschuwelijk mager.
Dit heeft mijn eigenwaarde zo aangetast dat ik niet meer met mezelf wilde leven.
Ik had niets met eten, en door niet te eten had ik geen emoties en viel daar kilo,s vanaf.Ik woog nog maar 37 kilo. Veelste weinig. Mijn vriend kon het niet meer aan zien en heeft mij naar een eetstoornis kliniek in oegstgeest gestuurdt. Het was heel erg zwaar omdat ik er achter kwam dat het niets met eten temaken heeft, maar met je eigenwaarde.
Het heeft me tenslotte mijn leven gered. Ben daar waanzinnig goed geholpen en zat daar met nog 16 leuke meiden met het zelfde probleem.
Echt, voor die meiden die zo dun zijn maar denken dat ze dik zijn….GA HULP ZOEKEN !!!
Dit is niet iets wat je even ga doen.
Echt, ik spreek uit ervaring.
Linda xxxx
IK BEN KANKER DIKKKKKKKKK
Gho NIN, had je het niet anders kunnen brengen ?????
hoi ,ik ben 12(bijna 13 ) jaar ik heb een lengte van 162.5cm en een gewicht van 65-66,volgens de meeste sites heb ik overgewicht . sporten doe ik eerlijk gezegt niet zo veel omdat ik er geen tijd voor heb maat thuis probeer ik toch 150 keer na elkaar touwtje springen verder doe ik nog goga wat soms wel ook een beetje vermoeiend is . op school hebben we 50 min gewone sport en 50min zwemmen ik heb al vaak geprobberd af te vallen dat lukt wel maar een paar dagen later heb ik dan weer eetbuien weet iemand een makkelijke manier om aftevallen ?
Hallo iedereen!
Ik wilde even melden dat jullie onmiddelijk moeten stoppen met afvallen/vermageren/dood gaan of hoe je het maar wilt noemen….
Wees trotso p hoe je eruit ziet en wees blij dat je wat vet op je lijf mag dragen, al geloof ik niet dat dat veel zal zijn..
Mijn broertje heeft zijn beste vriendinnetje verloren omdat ze teveel aan het afvallen was oftewel anorexia had…
Ze was 16 jaar en woog nog maar 30 kilo,
dus bij deze, hou op met deze onzin en eet gewoon..
Heejj iedereen!
Ik ben een meisje van 14 jaar ben 1,64..kweeg 40,5 heb anorexia..ben op dit moment bezig om weer op gewicht te komen..
Het is egt heel erg moeilijk! tenigste wat ik wil zeggen is denk goed na voor dat je ergens aan begint! egt alsjeblieft! toen ik eraan begon..was ik al helemaal niet dik ik woog 46 kilo..het gaf me een kick als ik weer een kilo kwijt was egt een kick! alleen ik had daar controle over en dat voelde ok! tot ik op een gegeven moment nog 33,5 kilo woog..ik werd opgenomen en moest daar 2weken blijven..ze gaven me voeding in een buisje en kwam heel veel aan! (verschrikkelijk:( ) al was het wel het beste voor me! ik werd naar een specialist gestuurd en die is me nu aan het helpen het gaat al een stuk beter met me! Het zal waarschijnlijk nooit helemaal overgaan! Maar genezen zal ik! kheb nog een hele lange weg te gaan! dusch mensen denk na voordat je begint want het genezen is verschrikkelijk moeilijk! geloof me!
Xxx
Volgens http://www.voedingscentrum.nl heb jij dus een BMI tussen 24 en 25-(nog iets.) Het klinkt waarschijnlijk egoistisch, maar ik ben blij dat ik niet de enige ben met dat BMI
(sorry.)Een paar tips voor als je dat nog niet probeerde: bezoek een dieetist. Die kan je alles uitleggen over eten. Of, als je daar wel tijd voor hebt: misschien is inschrijven op de sportschool een idee?
Hoi Melanie,
Ik meen eens gezien te hebben op een gespecialiseerde site dat je een gezond gewicht hebt, dus niet iets om je zorgen om te maken. Misschien is dit een tip: http://www.voedingscentrum.nl. Ga dan naar ‘Bereken mijn BMI.
Chayena jij hebt goed nagedacht over die tips
heb je ook al nagedacht wat je op je uitvaart wil ?
hallo,
ik ben sinds 4 maanden aan het lijnen, en heb dit niet altijd volgens de normale manier gedaan. kheb zeker een maand elke avond mn vinger in mn keel gestopt. Ik heb hier nu heel erg veel spijt van omdat ik toevallig las dat je dan op een gegeven moment onvruchtbaar kan worden. Ik ben inmiddels al 3 maanden niet meer ongesteld geworden, en ben dus echt heel bang dat ik nooit meer kinderen zou kunnen krijgen. Ik ben helemaal gek op kinderen, en zal dit verschrikkelijk vinden. mn vraag is dan ook of mn ongesteldheid weer terug komt nu ik gestopt ben met alles er uittespugen of heb ik kans dat ik nooit meer ongesteld word? en dus onvruchtbaar ben? ik zit hier erg mee, dus als je wat weet laat dan please een berichtje achter.
Praat eens met iemand die een sport doet waarvan jij vindt dat je daar een figuur van krijgt en ga het ook doen.. Dan zul je zien dat marathon-lopers gewoon veel eten. Jezelf uithongeren is echt niet de enige methode om dun te worden. verantwoord afvallen afvallen
ik heb een klein vraagje, een vriendin van mij was 3 jaar geleden ongesteld geworden, daarna is ze dat 2 jaar gebleven. Nu is ze doordat ze VEEL te weinig eet (anorexia?) al een jaar niet meer ongesteld geworden. Ze gaat al naar een dietiste waar ik haar naartoe heb geholpen met een andere vriendin van mij maar ze sjoemelt met het eten. zij maakt haar eigen leven en dat van haar naasten kapot! Ik heb haar ook al naar de schoolbegleiding gestuurd, die kan haar niet helpen, nu gaat ze naar een kinderpsycholoog, ze drinkt alleen maar water en ze is graatmager, ze heeft een BMI van 15.5 het is gewoon LELIJK hoe dun ze is!
Nu is mijn vraag, hoe lang duurt het voordat je onvruchtbaar wordt!? zij is al een jaar niet meer ongesteld geworden. Is ze al onvruchtbaar? want als dit zo is, dan stop ik met haar te helpen. Als ze nog vruchtbaar is ga ik door.
Meisjes die willen afvallen, weet wat je je naasten aandoet! Niet alleen je zelf maar ook de mensen om je heen gaan kapot aan wat jij jezelf aan doet! Xx
Eey sporen jullie wel of niet. Dunne meisjes worden niet mooi gevonden. Ik ben 1m 68 en weeg 62 kilo. Ben vol op de juiste plaatsen. Skinny girls hebben no ass en wat heb je daaraan. Wees gewoon jezelf klaar. Hoe dunner je wordt hoe enger je dr uit ziet! kijk maar naar die enge fotos van mensen die anorexia hebben.. zo wil je er toch niet uitzien.. Gatverdamme… Dames zoek een leven en doe normaaal eh aandachtlosee wijfen
Ik vind mezelf te mager en zou graag aan willen komen. Hebben jullie tips behalve eten, want dat werkt niet.
Lekkere spelling…
he ik woog eerst 48 kilo en ik ben op een tijd 8kilo afgevallen ook al deed ik er niet veel voor denk ik toch ? wat nu?
Hey
ik ben een meisje van net 12 jaar.
ik weeg 38 kilo en ben 1.59 meter.
en ikk denk dat ik te dik ben!!
Ben ik te dik?
xx Elss
Mijn moeder vind dat ik dat moet aankomen maar dat kan ik helemaal niet.
Ze zegt dat ik niet genoeg energie heb om volgend jaar naar de hogere school te gaan(want daar ga ik naar de zomervakantie heen) ik ga naar het gymnasium dus ik moet heel veel leren!! en ik moet dan ook nog op dinsdag volleyballen (1 uur) en op donderdag uit school dan moet ik naar gym (1 uur) gaan en gelijk daarna als gym afgelopen is moet ik snel op de fiets naar volleybal (1,5 uur)!!
mijn moeder zegt dat ik dat met mijn gewicht dan niet meer vol kan houden! is dat zo? ik wil niet van een van mijn sporten af!!
x Elss
PS: ben ik te dik?? dat vind ik wel van me zelf!! ik ben net 12 jaar geworden en weeg 38 kilo ik ben 1.60m (heb me gisteren even opgemeten) ik vind me zelf veelste dik!
Ik heb nog een vraag ik zit nu in de puberteit!
krijg je minder snel borsten als je dun bent??
wordt je later ongesteld??
en al die dingen gebeuren die later??
x Elss
1,60 meter en 38 kilo???? Dat is vreselijk weinig. Ik zou maar snel wat kilo’s aankomen als ik jou was. Voordeel is dan tevens dat je grotere borsten krijgt. Borsten bestaan namelijk voor een belangrijk deel uit vetweefsel. Daarom klagen vrouwen die afvallen ook vaak dat hun borsten kleiner worden, maar ze verder niet veel slanker worden! Of je later ongesteld wordt weet ik niet. Wel is het zo dat als je heel mager bent, de menstruatie zelfs helemaal kan uitblijven. Zoek dus alsjeblieft hulp, want het is niet goed en niet gezond dat jij jezelf met 38 kilo veel te dik vindt!!
Je bent een sukkel, als je die foto ziet dan wil je tog niet vermageren? je bent really really crazy xD,, je maakt gewoon herrie als je langs loopt ,, en das niet goei
Wat moet ik dan doen om aan te komen??
x Elss
PS: waarom moet je eigenlijk je emailadres er neer zetten om een reactie te plaatsen??
Toen ik moest aankomen vanwege de behandeling van mijn eetstoornis (anorexia) moest ik ‘s ochtends 2 boterhammen eten (met boter natuurlijk) met koffie en zuivel. Rond half 10 koffie met een tussendoortje (niet alleen fruit). Als lunch 3 boterhammen met kaas, vleeswaren en zoet, koffie (of thee) en zuivel. Rond 3 uur koffie met een tussendoortje. Avondeten: 2/3 aardappelen, 3 opscheplepels groente, vlees en jus en natuurlijk als afsluiter een toetje (niet mager). En dan ‘s avonds weer koffie met een tussendoortje (en totaal 2 stuks fruit per dag). Ik ben gek op koffie, dit kun je ook vervangen door thee.
Om ff kort te gaan: met dit ‘dieet’ van 2000 kilocalorieën ben ik 4 kilo aangekomen. Toen stabiliseerde ik op nog 2 kilo ondergewicht, omdat ik was begonnen met werken, wat veel van mijn lichaam vroeg. De laatste maand heb ik 2500 kcal gegeten en ik ben nu op gewicht.
Een gezonde vrouw heeft 2000 kcal nodig om goed te functioneren. Dat is ongeveer bovenstaande lijst. Als je gewend bent minder te eten (bv. 500 kcal) bouw het dan alsjeblieft heel langzaam op (eerst zuivel, dan fruit, dan eens een boterham, dan eens een tussendoortje) anders krijg je ontzettend last van je darmen.
Maar als je langzaam opbouwt van minder dan 2000 kcal naar 2000 kcal zal je zien dat je langzaam aan aankomt.
Je blijft niet doorgroeien: als je een tijdje de 2000 kcal-lijst volgt, stabiliseer je op een gewicht dat bij jouw lichaam past.
Succes
hej..
mijn vriendin is 1,73 en weegt 47 kilo
ze slaat vaak maaltijden over en sport zo’n 3uur per dag.
ze vind zichzelf echt heel erg dik en hoe erg ik er ook tegen praat ze wil me neit geloven.. oke ze is model en dat betekend veel voor haar ze mag dan ook niet meer als 45 kilo wegen en daarom wil ze nu dus nog meer afvallen.. ik maak me echt zorgen om haar en weet niet wat ik moet doen ik zou graag wat hulp willen!
Xx. marieke
Ik vind mezelf te dik.
ik ben 17 jaar,
en weeg 55 kilo, ik heb over de 80 gewogen.
als ik heb gegeten braak ik het eten meestal uit omdat ik te bang ben dat ik dikker word. ook word ik boos op mezelf als ik heb gegeten.
Ik gebruik ook Laxeermiddelen omdat ik niet naar de wc kan en ik dan bang ben dat het eten er niet meer uit kan, en zo alleen maar dikker word.
Ik hou bij dat ik nie te veel eet en beweeg wel veel. ik weet nie wat ik eraan moet doen xx veronique vm
hey ik vindt mezelf te dun ik weeg 51.6 en ben 1.73 wat moet ik doen help mee
ik weet echt nie meer wat ik moet doen om af te vallen, ik blijf maar 55 wegen en ik doe echt alles eraan. ik doe sporten ik braak me eten uit omdat ik er nie meer tegen kan
en gebruik laxeermiddelen.
ik denk de hele dag alleen maar aan mijn gewicht en ben nie meer happy als ik mijn uiterlijk zie omdat ik me te dik vind.
het neemt gewoon mijn blijschap weg…
wat te doen ??
héééjj
ik ben een meisje van 15 jaar
en vind mijzelf te dik ik weeg namelijk 45 en bebn 168 cm groot. Ik zou graag vermageren maar weet niet hoe.
wil jij mij alstublieft helpen?
Hoi Sofie,
Wat vreemd dat jij te dik bent. Ik ben nalijk ook 1.68 en weeg 10 kilo zwaarder dan jij. En ik heb altijd maat 36. Volgens mij betekent dit dat ik redelijk slank ben. Als ik jou was zou ik me niet te veel zorgen maken over je gewicht. Als je een mooier figuur wilt dan kun je beter gaan sporten met gewichten. Daar krijg je als vrouw een supermooi lichaam van. 2 tot 3 keer in de week een uurtje is al voldoende. Maar vermageren, nee meisje. Dat lijkt me erg ongezond!
succes, gr Marie Louise
hey ik ben lssa ik ben 1m62 en weeg 56 kg ik wil vermageren maar ik heb al eens vermagert maar kom drekt weer bij wil jij me helpen grtz lissa xxx
hallo mensen
ik wil even reageren op dit alles… zelf zit ik achter de comp en mn hoofd tolt niet van de tijden dat ik elke dag achter de computer moet zitten (voor school) want dat ben ik inmiddels gewend maar omdat ik niet eet… ik heb een lengte van 1.75 ongeveer en weeg nu naar wat ik gewogen heb met kleren aan + schoenen 56 kilo dat betekend ondergewicht…
maar ik heb die drang om af te vallen… om niet te eten.
naar een iemand toe te gaan om erover te praten durf ik echt niet een paar mensen weten het wel zien het ook (mijn nicht die zelf ook anorexia heeft gehad) maar ik zeg ik red het zelf wel… maar niet heus.
ik wil er vanaf hoe dan ook maar niet door hulp van een psycholoog daar kom ik net weg.. dit alles heeft te maken met mijn verleden namelijk. ik dacht alles opgelost te hebben door een vriend te nemen maar dat is uit en zoek ik een uitlaatklep ik weet dit allemaal en toch?
… de hele dag denk ik aan eten eten eten eten. en nog eens eten.
maar ik mag het niet… kan het niet
ik wil het het liefst zelf oplossen naar mijn ouders ga ik niet echt niet…
wie kan me tips geven om wel goed te eten? want ik wil het zelf doen niet met behulp van een seiojteiotjoijw
hallo mensen
ik wil even reageren op dit alles… zelf zit ik achter de comp en mn hoofd tolt niet van de tijden dat ik elke dag achter de computer moet zitten (voor school) want dat ben ik inmiddels gewend maar omdat ik niet eet… ik heb een lengte van 1.75 ongeveer en weeg nu naar wat ik gewogen heb met kleren aan + schoenen 56 kilo dat betekend ondergewicht…
maar ik heb die drang om af te vallen… om niet te eten.
naar een iemand toe te gaan om erover te praten durf ik echt niet een paar mensen weten het wel zien het ook (mijn nicht die zelf ook anorexia heeft gehad) maar ik zeg ik red het zelf wel… maar niet heus.
ik wil er vanaf hoe dan ook maar niet door hulp van een psycholoog daar kom ik net weg.. dit alles heeft te maken met mijn verleden namelijk. ik dacht alles opgelost te hebben door een vriend te nemen maar dat is uit en zoek ik een uitlaatklep ik weet dit allemaal en toch?
… de hele dag denk ik aan eten eten eten eten. en nog eens eten.
maar ik mag het niet… kan het niet
ik wil het het liefst zelf oplossen naar mijn ouders ga ik niet echt niet…
wie kan me tips geven om wel goed te eten? want ik wil het zelf doen niet met behulp van een seiojteiotjoijw
liefs ikke
hallo mensen
ik wil even reageren op dit alles… zelf zit ik achter de comp en mn hoofd tolt niet van de tijden dat ik elke dag achter de computer moet zitten (voor school) want dat ben ik inmiddels gewend maar omdat ik niet eet… ik heb een lengte van 1.75 ongeveer en weeg nu naar wat ik gewogen heb met kleren aan + schoenen 56 kilo dat betekend ondergewicht…
maar ik heb die drang om af te vallen… om niet te eten.
naar een iemand toe te gaan om erover te praten durf ik echt niet een paar mensen weten het wel zien het ook (mijn nicht die zelf ook anorexia heeft gehad) maar ik zeg ik red het zelf wel… maar niet heus.
ik wil er vanaf hoe dan ook maar niet door hulp van een psycholoog daar kom ik net weg.. dit alles heeft te maken met mijn verleden namelijk. ik dacht alles opgelost te hebben door een vriend te nemen maar dat is uit en zoek ik een uitlaatklep ik weet dit allemaal en toch?
… de hele dag denk ik aan eten eten eten eten. en nog eens eten.
maar ik mag het niet… kan het niet
ik wil het het liefst zelf oplossen naar mijn ouders ga ik niet echt niet…
wie kan me tips geven om wel goed te eten? want ik wil het zelf doen niet met behulp van een seiojteiotjoijw
liefs ikke
Ik lees veelal reacties van vrouwen hier en wil me er als man toch ook even mee bemoeien.
Meermaals lees ik dat er vrouwen zijn die tegen andere vrouwen zeggen dat mannen over het algemeen houden van “rondingen” en wat “vast te pakken” willen hebben. Ik als man kan daar een uitermate goed oordeel over geven en hoopp dat ik daarmee een bijdrage kan leveren om jonge meiden te behoeden voor een eetstoornis.
De dames die beweren dat rondingen e.d. door mannen worden gewaardeerd, hebben helemaal gelijk!
Wat moet ik met een magere meid waarop ik xilofoon kan spelen op de ribbenkast? Geef mij maar een meisje dat niet breekt als je ermee “stoeit”. Meiden, geloof me, de meeste mannen houden van een wat voller lichaam, wat niet wil zeggen dat je 200 kg moet wegen, maar een normaal gewicht is zeker aantrekkelijk!
Liever een paar kilo’s meer dan te weinig, is mijn motto. Zelf ben ik (van nature) mager genoeg, dus wil dat graag compenseren door een wat stevigere vriending.
Meiden, luister naar een man die het kan weten en al enige ervaring heeft met vriendinnen. Een vrouw is aantrekkelijk niet als haar gewicht goed is, maar als ze tevreden is met haar zelf. Dat straalt een bepaalde zekerheid en flair uit die mij het hoofd op hol kan brengen.
hoihoi,
weet iemand goede tips om snel te vermageren ?
ben net 18 geworden , 1.63m en 50 kilo
ben al 36 kilo afgevallen, maar nu lukt het me niet meer snel genoeg
alvast bedankt
en succes allemaal !!
heej ik ben een meisje van 14 en verjaar in januari ik heb al eens last gehad van anorexia maar vond mezelf er nooit mager uitzien en had dan ook wel geen extreme anorexia maar toen ben ik zover gegaan dat ik mijn maandstonden verloor.ik wil nog wel kinderen krijgen later hoor !! ben er dan ook meteen mee gestopt dat lukte me nog wel maar nu ben ik weer kei hard aan het verdikken wil wel eten maar wil het daarna er graag terug uitspugen maar weet niet hoe het lukt me nooit iemand pleas help me wil niet dat anderen denken van wat een dik mens is dan =( help me pleas stuur terug !!!!
pleas heb nu echt wel iemand nodig die me helpt ik hou het niemeer uit pleas !!! help me!! wil niet da iedereen me lelijk vind ik wil ook mooi zijn iedereen rondom mij is magerder geen enkele jonge vind mij mooi alle dat is mijn ged8 erover ik kan gewoon nooit mezelf zijn uit vrees dat andere me te dik zullen vinde
help me !!!!
een wanhopig meisje
stuur pleas snel hulpbericht
@ veronique: Gefeliciteerd dat je 36 kilo bent afgevallen. Geweldig! Mijn advies: stop er nu mee. Je hebt nu een prachtig gewicht!
@ Debby: Lieve Debby, ga alsjeblieft naar je huisarts en vraag hulp, want als je het mij vraagt is jouw situatie heel ernstig. Als je leven je echt lief is en je later kinderen wilt krijgen, dan zul je nú echt in therapie moeten gaan om weer van je zelf te leren houden!
hee sonja
bedankt voor je advies
maar heb echt geen therapie nodig
heb dan eig. ook geen echte anorexia meer
ben er nog mee kunnen stoppen
maar ben bang dat ik er weer mee ga begine
omdat ik nu weer aan het verdikken ben
wil tegelijkertijd mager zijn maar wil echt echt wel blijven eten
weet echt niet wat ik moet doen ben radeloos
van een wanhopig meisje
Lieve schat, lees nou nog eens wat je mij hebt geschreven. Durf je dan nog te beweren dat je geen hulp nodig hebt? Want dat is therapie, praten met iemand die je helpt. Dat is niks om je voor te schamen. Vergeet dat niet!
heey ik ben 14 jaar oud en ben 163 hoevvel moet ik wegen om normaal gewicht te hebben
Dat kun je uitrekenen door je BMI uit te rekenen. Je BMI is je gewicht in kilo´s delen door je lengte in het kwadraat. Je zult even wat moeten rekenen om erachter te komen wat voor jou een gezond gewicht is. Gezond is een BMI tussen 18,5 en 25. Bij jou hoort bij een gewicht van 60 kilo bijvoorbeeld de volgende BMI: 60 (kg): (1,63×1,63) = 2,66 = 60 : 2,66 = 22,56. Je zou dus nog iets minder en iets meer dan 60 kilo mogen wegen.
heej sonja en alle andere tuurlijk
ik zeg het echt waar maar 1 keer
ik ga nooit maar dan ook nooit in therapie
is echt nix voor mij sorry
heb da helemaal nie nodig en ik wil ook niet
da mijn ouders het te weten komen die hadden
het er al zo moeilijk mee toen ze vernamen dat ik anorexia had wat gaan ze nu doen als ze te horen komen dat ik er terug mee wil beginnen wil ik echt niet aan denken
Tja, het spijt me, maar je kunt alleen geholpen worden als je ook geholpen WILT worden. Het is naief te denken dat je hier wel zonder hulp uitkomt. Maar ik wens je er wel veel succes en sterkte mee!
heej
geeft niet sonja je bent zelf een fanastisch meisje wens u dan ook het allerbeste en heel erg bedankt dat je tijd in mij hebt gestoken.
sorry.
al heeft het eigenlijk niet geholpen
je bent echt fantastisch
groetjes debby
aahh :p
ben terug afgevallen 2 kilo !!!
:*( ooh neeh eh
de 2 kilo zit er alweer terug
aan omg wa moe een mens hier doen om af te valle !!!!!!!!
Heeee:D
Nee Dt Is te Lichtt voor je leeftijd beetje aankomen Dus
xxx
Haai .
Ik ben 1.71 en ik weeg super veel !
47 kiloo .. Ik vind het teveel maar hoe moet ik het eraf halen zonder dat me ouders erachter komen? Ik wil in de zomer niet een buik hebben of vetrollen ! Help me please!
Groetjes een dik meisje.
Ojaaa , ik wou ook nog zeggen : Ik ben opzich wel lang en heb een stevige bouw. Je ziet me ribben nu al maar dat vind ik ook niet zo mooi maar ik vind dat ik wel te dik ben . Hoe moet ik dan in hemels naam afvallen? Ik weet het niet meer ! Ik kijk op zoveel sites en niks helpt . Ik sport 5 x in de week en ik val maar niet af. Ik jog met me zus , Ik fiets naar school. Ik ontbijt niet en ook niet middag eten. Alleen s’avonds omdat me ouders er dan zijn…
Ik weet het niet meer ! Help me please , ZEG HET VOORAL NIET TEGEN ME OUDERS!
Hey,
meen je dat ? ik ben even groot en weeg 64 en ik vind mezelf goed hoàewel ik gwn meer spieren zou wil.
Niet ontbijten is het slechtste wat je kan doen , als je dn iets met suiiker gaat eten als je je slapjes voelt neemt je lichamam de suikers meerdere malen op en slaagt een deel ervan op als reserve. Als jij jezelf al als dik beschouwt ben ik toch precies een olifant
x
Sorry hoor, maar hier kan ik erg boos om worden. Als jij 1.71 m. lang bent en 47 kilo weegt dan horen jouw ouders te zien dat het niet goed met je gaat!! Waarschijnlijk zeg ik dit tegen dovermansoren, maar je moet echt naar je ouders stappen of iemand anders om hulp vragen. Want als je 47 kilo weegt en jezelf nog te dik vindt, dan gaat er echt iets niet goed met je. Als je niet dood wilt, zoek dan hulp!
Sonja heeft gelijk..
ik heb vorig jaar ook veell berichtjes hierheen gestuurd.. en als ik die nu allemaal terug op nieuw lees :S weet ik hoe stom ik bezig ben geweest.. waar zat ik met mijn gedachten.. schoonheid zit toch vanbinnen niet vanbuiten.
ik zit nu al lang niet meer met anorexia in mijn hoofd en geniet gewoon weer van het leven.. wat ik vroeger niet kon.. ik geniet er echt weer van.. ik denk geen hele dagen meer aan eten.. (( eigenlijk meer aan niet eten)).. ik weet nu dat je gelukkig met jezelf moet zijn.. ik ben een meisje van 15 en ik weeg nu 50 kg. en ben 1.64 ^^ en ik ben daar gelukkig mee.. ik eet wat ik wil,, sport nog altijd wel.. maar niet zo overdreven veel als vroeger.. ik heb nu een geweldige vriend die mij graag ziet om wie ik ben.. echt waar meisjes.. ‘k zeg het nog maar eens.. innerlijk zit vanbinnen.. en niet vanbuiten
geniet van het leven zo lang het duurd..en zit niet altijd te denken dat je te dik ben.. je verpest er je hele leven mee.. ik ben zeker 2 jaar van mijn leven kwijt.. alleen maar om aan die stomme anorexia te denken!! ik weet dat er veel van jullie niet naar me zullen luisteren.. jullie denken allemaall dat je te dik bent terwijl jullie dat totaal niet zijn!! geloof me echt.. anorexia is voor niets goed.
je bent niet te zwaar en maak je daar voorlopig maar niet druk om. je bent nog in de groei.
HJey ik ben 15 1.76 en 53 kilo en ik wil een nog plattere buik!
heey ik ben sofie en ik wil echt kei hard vermageren! maar ik vermager niet
ik weeg 48 en ik ben 1,60 groot
wat moet ik doen om te vermageren ?
@sofie… waarom wil je vermageren… vraag dat je eens af. 48 kilo en 160 lijkt mij prima, echt je wordt er niet gelukkiger van!
beste sofie,
je zegt dat je 1.60 groot bent
en 48 Kg weegt..
wist je dat wanneer je 1.60m groot bent..
je normaal 50 mag wegen
je zou gelukkig met je gewicht moeten zijn véél andere meisjes zijn er jaloers op ^^
de mensen met anorexia willen gewooon andacht.Waarom zou je zo afwillen vallen door je eten uit te kotsen of wtf dan ook.
Als je genoeg sport en echt wilt afvallen kun je toch gewoon gaan sporten, en stoppen met vet eten. maarja jullie zyn echt zielig bezig.
maarja ga maar lekker door met je leve verneuken en aandacht trekken
Hi girls,
Ik ben 1.68 en weeg 55 kilo,mooi dun noemen ze mij,sommige weleens vel over been maar niets mis mee toch,ik heb maat 34/36 van kleding dus wat wil ik nog meer,in de kinderkleding passen hoef van mij niet zo!
Ik woog 3 maanden geleden 50 kilo en dat was té weinig,je gaat allerlei kwaaltjes krijgen en ben je dan nog wel happy als je altijd met het eten bezig bent en of je ergens een velletje te veel hebt en daarmee je geliefde pijn doet die altijd voor je er zijn zoals je ouders,friends???
Ik niet,ik ben mooi zo en ik ben OP en TOP vrouw met borsten en billen,mooi vindt ik dat en vooral mijn schatje en meerdere mannen/jongens van de fitness.
En…eten doe ik graag,kijk nergens naar en daar wordt ik niet dikker van,omdat mijn lichaam dat gewend is,mooi slank en strak,ik sport ook nog en dat scheelt natuurlijk.
Al met al houden we van een mooie vrouw met borsten en billen dan van alleen maar botten.
Als je daar gelukkig mee bent,ben je maar alleen,uiteindelijk ben je een Einzelganger,een vreemde vogel,neem dat maar van mij aan..!!
Happy life/live
heej allemaal, dit is een weetje
op de caribben is het zoo als vrouw hoe meer je weegt hoe rijker je bent,vroeger was het al zoo dat de mensen die in de kastelen woonden gewoon forser waren dan mensen op de boerderij.
verder ben een jongen van 18 en meisjes die mager zijn vind ik niet mooi,je moet gewoon goed eten en als het kan sporten op goed gezond te leven en fit te zijn:)
hallo Sonja. dit is de eerste keer dat ik op deze site zit & ik wil je graag om hulp vragen. Ik ben 13 jaar en ben 1.59 en weeg 46.5 kilo. Ik zou graag minder willen wegen, omdat ik vind dat mijn buik nogal dik is. Ik heb mijn moeder verteld dat ik soms doe overgeven en ik heb haar ook belooft dat ik het nooit meer zal doen. Ik wil niet liegen tegen mijn moeder, omdat ik van haar hou! Maar soms heb ik wel de neiging. Zou je mij alsjeblieft willen zeggen of ik te dik ben?
Groejtes, Jolanda
Ik heb nu weer de neiging om te gaan overgeven, Maar ik zoek gewoon afleiding:)
Ik zit nu wat te MSNEN! Ik heb net een slecht ontbijt gehad, ik had me verslapen en was naar school eventjes met vriendinnen het dorp in gegaan. Daar hebben we een ijsje gegeten! (ik weet dat het slecht is)
Ik kijk iedere dag wel 3x op deze site of jullie hebben terug geschreven.
Groetjes, kusjes. Jolanda
Eet 100% plantaardig.
Dan heb je geen diëet of andere flauwekul nodig!
Sommigen zeggen altijd hetzelfde nl:
“ik heb al alles geprobeerd…” nee je hebt echt nog niet alles geprobeerd!
Bvb Rawfood en veganistisch ook dan?
Dat is geen diëet maar een levensstijl, dat heb je nodig.
lieve kelly ik zo ook iets van 23 kilo willen afvallen ik ben 1.66 en weeg 50 ik gebruik nu laxeermidellen maar daar wil ik mee stoppen maar dat lukt niet wie heeft er tips
Ik ben een meisje van 15 jaar. Ik weeg 56 kilo en ik ben 1 meter 80 lang. Mijn vriendin en vriendje zeggen dat ik te dun ben. Maar ik vind mijzelf dik. Ik geloof dat mijn BMI 17.5 is en mijn vraag is, is dat te weinig? Ik voel mijzelf heeeeeel erg dik en ik zie mezelf ook als een dik persoon. Ik wil dun zijn en dat ben ik niet. Hebben jullie soms tips om af te vallen?
Hoi allemaal…
Ik vind dat ik te dik ben
ik ben 15 jaar.
en 1,67 lang
en weeg 49 a 50 kilo …
Ik voel me gewoon een varken.
Ik weet niet ik moet doen om minder te wegen. minder eten help niet…
Please help me…
Xxx Liss
Hallo, ik ben Sanne Hacquier.
ik ben 1.62 &weeg: 56 kilo,
veelste veel dus.
IK STOP MET ETEN, WORDT GEK VAN MIJN DIKKE ZWIJNEBUIK.
x
Pingback: Meeste reacties op Gezondheid.blog over hpv-prik | INFOPLAZA