Plannen om naar de
sportschool te gaan dit weekeinde? Heel verstandig. Vrouwen die regelmatig
sporten hebben namelijk meer zelfvertrouwen dan hun seksegenootjes die niet aan
sport doen.
Dat blijkt uit onderzoek van sportfabrikant
Nike onder tienduizend Europese vrouwen tussen de 16 en 30 jaar.
Tweederde van
de vrouwen zegt dat sporten een grote invloed heeft op hun leven; ze voelen
zich succesvoller en hebben een positiever zelfbeeld. Zij zijn vaker trots op
zichzelf dan niet-sportende vrouwen.
In Nederland doen vrouwen het meest aan fitness, zwemmen en fietsen. Van de Nederlandse vrouwen sport zo'n 57
procent. Turken bewegen het minst van alle Europeanen. Duitse vrouwen spannen
de kroon; van hen sport ruim 66 procent regelmatig.
Er zijn ook vrouwen die sporten als negatief ervaren; zij wonen
voornamelijk in Rusland en Engeland. Deze vrouwen zijn bang hun vrouwelijkheid
te verliezen door veel te sporten, of hebben een hekel aan zweten.
Lees ook:Met veldvoetbal de meeste kans op blessures
Lees ook:Hoe vaak sport jij wekelijks?
Lees ook:Stilzitten kost veel geld
Lees ook:Marokkanen minder vaak in ziekenhuis voor kanker
Lees ook:Cool we krijgen een fitness4daagse