Altijd een dilemma: je wilt graag wat gezonder gaan eten maar je mist toch echt wel je wekelijkse snack uit de friteuse. Gefrituurd eten past volgens de gebruikelijke definitie niet echt in een gezonde levensstijl maar … het is toch wel erg lekker af en toe. Dus: wat doe je dan? Even nadenken, om te
Lees verder...Je hebt er misschien nooit zo bij stil gestaan, maar magnesium is voor een gezonde voeding een belangrijk mineraal. Magnesium is namelijk bij meer dan 300 biochemische reacties betrokken. Wat dit mineraal zoal doet? Magnesium is samen met andere mineralen betrokken bij de botopbouw en het functioneren van de spieren. Magnesium ondersteunt het onderhoud van
Lees verder...Een goede gezondheid begint bij een gezonde levensstijl. Voldoende nachtrust, beweging, frisse lucht en daglicht zijn hierin voor een groot deel bepalend. Daarnaast is een gezond voedingspatroon uiteraard essentieel. Voor wie gezond eet en drinkt, maar af en toe een steuntje in de rug kan gebruiken, zijn voedingssupplementen een prima aanvulling. Ze zorgen ervoor dat
Lees verder...Bij KFC in China hebben ze iets nieuws bedacht om hun klanten te triggeren: roze hamburgers. De roze broodjes
Lees verder...