Eén op de tien mensen sterft aan een gebrek aan beweging. Daarmee sterven er wereldwijd ongeveer evenveel mensen door een gebrek aan beweging als door roken. Dat schrijven wetenschappers in het gezaghebbende vakblad The Lancet, dat deze keer – met het oog op de Olympische Spelen – volledig in het teken staat van bewegen en sport.
Volgens de auteurs sterven op dit moment jaarlijks rond de 5,3 miljoen mensen als gevolg van te weinig beweging. Aan roken sterven jaarlijks zo’n 5,1 miljoen mensen.
Met de Olympische Spelen in het vooruitzicht vragen ze aandacht voor sport. En dan niet het kijken náár sport, maar het zelf beoefenen.
Overheden zouden volgens hen – naast het benadrukken van de voordelen van sporten – ook aandacht moeten vragen voor de nadelen van niet bewegen.
Opvallend is dat vooral in welvarende landen mensen te weinig bewegen. Het advies is om dagelijks minimaal 30 minuten matig tot intensief te bewegen.
Als alle Nederlanders aan deze norm zouden voldoen, dan zou de gemiddelde levensverwachting met circa vier maanden stijgen. Dat lijkt misschien niet veel, maar het is een gemiddelde: per individu kan de winst flink verschillen.
Bron: NRC
Lees ook:Zwem mee en help de achterstandswijken in Rio
Lees ook:Meeste kinderen sterven aan de mazelen
Lees ook:De Johan Cruyff Foundation stimuleert sport voor kinderen met een handicap
Lees ook:Jaarlijks sterven 3 miljoen mensen door te veel suiker in hun bloed
Lees ook:600 fitnessapparaten voor achterstandswijken in Rio
Dit behoort weer bij destatitsiche riedel waarbij zolangzamerhand elke persoon overlijdt aan tenminste 5 verschillende dingen…en de kans beloopt om er aan 8 verschillende aangewezen oorzaken te sterven..
Volgens mij is er maar één echte doodsoorzaak: leven..
Als er absolute sterftecijfers omlaag moeten dan moet je leven voorkomen..
Percentueel overlijden we allemaal..de ene vroeg de ander laat..ook al vraag je er niet om.
Maar klaarblijkelijk is dat lastig te accepteren omdat we preventieve maatregelen tegen dood en ziekte willen nemen..
Indien dit radicaal zou worden opgevat dan moet iedereen gewoon 4x zoveel inkomen gaan krijgen…leeft ie langer..
men gaat dood omdat men dood moet gaan maar de grootste doods oorzaak is dat men teveel aan chemische stoffen binnen krijgt wat in t voedsel zit maar daar word niet over gesproken plus de lucht verontreiniging die t vliegverkeer over de hele wereld veroorzaakt
al die onzin van te weinig lichaams beweging is een fabeltje
Sportscholen zullen wel weer verlies hebben gedraaid dit kwartaal vandaar dit bericht.
duh.. IEDEREEN sterft aan te weinig beweging…
Beweging is inderdaad noodzakelijk. Om meer energie te krijgen en uw sterftekans te verlagen is er meer dan beweging nodig. Check http://energieboost.com voor meer info