Fan van chocolade, chips en drop? En kan je er maar geen genoeg van krijgen?
Volgens recent onderzoek minder kun je gerust minder chocolade of chips hoeft eten om toch voldaan gevoel krijgen. Ook al denk jezelf dat je de reep helemaal moet opeten of de zak chips tot op de bodem soldaar moet maken. Dat denk je maar!!
Mensen die kleinere porties snacks eten, zijn daarna net zo voldaan als mensen die een grote portie eten. Dat blijkt uit een onderzoek van het Cornell University Food and Brand Lab waar ook onderzoeker Ellen van Kleef, verbonden aan de Wageningen University aan meewerkte.
Het komt op het volgende neer: mensen die slim willen snacken doen er goed aan doen om kleine portie snacks te nuttigen.
Lees ook:Neem kleine hapjes van een snack
Lees ook:Duitsland wil extra btw op snoep en snacks
Lees ook:Chocolade kan de helft minder vet
Lees ook:Hunkeren naar zoet is schuld van het brein
Lees ook:Chocolade goed voor je brein