Bent u al wat ouder en heeft u last van een hoge bloeddruk? U kunt daar iets aan doen.
50+ers die jaarlijks minstens 200 uur vrijwilligerswerk doen, verkleinen daarmee hun risico op een hoge bloeddruk met maar liefst 40 procent. Dat blijkt uit een onderzoek van Carnegie Mellon University. Rodlescia Sneed en Sheldon Cohen bestudeerden 1.164 Amerikanen van 51 tot 91 jaar. Ze werden twee keer geïnterviewd, in 2006 en 2010.
Ze kregen vragen over vrijwilligerswerk, allerlei sociale en psychologische factoren en hun bloeddruk werd gemeten. Bij het eerste interview hadden ze allemaal een normale bloeddruk.
bron: nu.nl
Lees ook:Populaire pijnstillers verhogen bloeddruk
Lees ook:Hoge bloeddruk soms juist gezond
Lees ook:Diabetes op de loer voor vrouw met hoge bloeddruk
Lees ook:‘Vitamine D laat bloeddruk dalen’
Lees ook:Hoge bloeddruk vaak onbehandelbaar