Problemen, problemen, problemen… ja we hebben allemaal issues.
Praten over ruziënde ouders, ernstig zieke gezinsleden, gepest worden en gedachten aan zelfmoord is taboe als je jong bent. Tachtig procent van jongeren tussen de 12 en 18 jaar zwijgt over hun verborgen leed zo blijkt uit een enquête die jongerenorganisatie Stichting Tweestrijd afnam in samenwerking met de Mental Health Foundation.
“Jongeren zijn veel ongelukkiger dan ze zich voordoen”, vertelt Faraaz Ramdjanbeg (22), initiatiefnemer van Stichting Tweestrijd. “Ze zijn bang om over hun problemen te praten, terwijl praten juist zorgt voor verbinding en onderling begrip. Bovendien zijn jongeren met psychisch leed geen uitzondering. Maar liefst tachtig procent lijdt in stilte. Dit hebben we intussen gezien en gepeild op tien middelbare scholen in Nederland”.
Zelfmoordgedachten
Vorige maand startte het Hoornse Tabor College Werenfridus en de gemeente Hoorn in samenwerking met de jongerenorganisatie een proef. Deze bestond uit gastcolleges op school door jongeren van Stichting Tweestrijd met als doel om de leerlingen op een speelse en creatieve manier met elkaar te laten praten over hun gevoelens. “Tijdens de gastlessen kwamen emoties van jongeren los zoals angst, depressiviteit en zelfs zelfmoordgedachten veroorzaakt door extreem moeilijke thuissituaties, verlies van dierbaren en gepest worden,” vertelt Faraaz. “Deze gesprekken zorgden voor een grote verbondenheid tussen de leerlingen”.
Gastcolleges doorbreken taboe
Uit de proef onder de leerlingen van het Tabor College Werenfridus in Hoorn blijkt dat 60 procent na het volgen van de gastcolleges wél over hun kwetsbaarheden durft te praten met klasgenoten. De school is erg blij met de resultaten. “Faraaz en zijn team laten zien dat het belangrijk is om over je problemen te praten”, aldus rector Hans Peeters. “Het project zorgt bij ons op school voor herkenning en erkenning. Het ijs is nu gebroken en we denken dat leerlingen elkaar vaker in vertrouwen zullen nemen als zij ergens mee zitten” Op dit moment beraden de school en Stichting Tweestrijd zich over vervolgstappen, zoals het oprichten van zelfsturende praatgroepen voor en door leerlingen.
Wijkteams ondersteunen
De gemeente Hoorn steunt het initiatief. “Moeilijke gespreksonderwerpen worden op deze manier door jongeren zelf op de kaart gezet en dat blijkt nu al succesvol”, aldus Nel Douw, wethouder Volksgezondheid en Jeugdzorg. “De gemeente Hoorn heeft professionals ingezet in drie wijkteams die jongeren, maar ook hun familieleden, kunnen ondersteunen en adviseren als hulp nodig is. Dit doen zij volgens het principe van één gezin, één plan en één contactpersoon uit het wijkteam. Ze werken in de wijk en er is elke dag een spreekuur waar mensen binnen kunnen lopen. Het is belangrijk dat jongeren leren praten over hun problemen, want juist dan kunnen we hen helpen en adviseren.”
1 op de 15 jongeren depressief
Eind september lanceerde minister Edith Schippers van Volksgezondheid, Welzijn en Sport (VWS) in samenwerking met de Mental Health Foundation de publiekscampagne ‘Omgaan met depressie’. Het doel is om het taboe op depressie te doorbreken. Televisiespotjes en de nieuwe website Omgaanmetdepressie.nl leveren daaraan een bijdrage. Schippers: ‘Door signalen van een depressie te herkennen en erover te praten, kan er beter wat aan gedaan worden’. Bij volwassenen heeft 1 op de 20 last van een depressie, onder jongeren is dat veel meer: 1 op de 15.
Draagvlak
De Mental Health Foundation zal Stichting Tweestrijd de komende jaren ondersteunen om hun succesformule landelijk te verspreiden bij middelbare scholen. De Foundation werd in januari 2016 opgericht door de bedenkers van het Depressiegala: Bram Bakker, Esther van Fenema en Mariëlle Horsting. ‘Wij rusten niet voordat het draagvlak voor deze ziekte net zo groot is als dat voor lichamelijke aandoeningen”, beloven ze. De stichting zet zich in voor alle psychische aandoeningen, maar richt zich het komende jaar vooral op depressie bij jongeren en jonge vrouwen.
Lees ook:Ruim 80% jongeren verzwijgt depressieve gevoelens op school
Lees ook:Depressiegala op tv hoopt op meer begrip voor de ziekte
Lees ook:Harvard ontvangt gulle donatie
Lees ook:‘Depressieve jongeren hebben baat bij mindfulness’
Lees ook:Utrechtse ‘skispijbelaars’ blijken echt ziek