Soms leiden wetenschappelijke
onderzoeken tot conclusies die jij en ik van tevoren ook hadden kunnen
bedenken. Zoals een Amerikaans onderzoek waaruit blijkt dat vrouwen die
tot aan de bevalling blijven bewegen, sneller herstellen dan vrouwen die aan
het eind van de zwangerschap bedrust voorgeschreven krijgen.
Verrassend is dat
natuurlijk niet. Wie een goede conditie heeft herstelt sneller van lichamelijke
inspanning, ziekte of een bevalling. Dat is zo logisch als wat.
De Amerikanen concluderen dat
niet bewegen tijdens de zwangerschap slecht is voor alle belangrijke organen.
Vrouwen die voor de geboorte
in bed moesten blijven, hadden drie maanden na de bevalling meer klachten dan
vrouwen die in beweging bleven.
Veel van hen hadden ongemakken als rugklachten,
zwakke spieren, mentale problemen en een verminderd uithoudingsvermogen.
Bron: gezondheidsnet.nl
Lees ook:Botbreuk tijdens zwangerschap schadelijk voor kind
Lees ook:Stress even slecht voor baby als roken
Lees ook:Vermijd stress tijdens de zwangerschap!
Lees ook:‘Lichte stress goed voor ongeboren baby’
Lees ook:Matige stress tijdens zwangerschap goed voor kind