Dieetgoeroe Michel Montignac is op 66-jarige leeftijd overleden. De bedenker van het wereldberoemde ‘Montignac-dieet’ heeft ongetwijfeld veel geld verdiend aan zijn dieet en de vele boeken die hij erover geeft geschreven, maar een lang en gezond leven heeft het hem niet opgeleverd.
Het Montignac-dieet was in de jaren negentig razend populair. Zelf viel Montignac – die als kind veel te dik was – er in enkele maanden 15 kilo mee af. Volgens de dieetgoeroe was calorieën tellen onzin, het ging erom dat je koolhydraten en vetten niet mocht combineren.
Wijn drinken mocht weer wel en dat was ook één van de redenen dat het dieet door velen omarmd werd.
Zijn methode is wetenschappelijk nooit bewezen, maar later wel veelvuldig gekopieerd en in een ander jasje gegoten.
Lees ook:Diëtisten niet blij met Dr. Frank-dieet
Lees ook:Dieet van twee dagen effectiever dan de hele week lijnen
Lees ook:Atkins-dieet slecht voor geheugen
Lees ook:Internationale Anti Dieetdag over tsunami van overgewicht
Lees ook:Is een mediterraan dieet gezond?