Kinderen die van hun ouders snoep krijgen als beloning voor goed gedrag, lopen grote kans te eindigen als dikke, ongelukkige volwassene. Dat blijkt uit een onderzoek onder 2000 Britten.
De kinderen die regelmatig snoep als beloning of troost krijgen hebben niet alleen vier keer meer kans op ernstig overgewicht, maar zijn ook twee keer zo vaak ongelukkig met hun gewicht. Ook hebben ze vaker een eetstoornis.
Van de kinderen die opgroeiden met snoep als beloning is nu 34% obees, vergeleken met 25% van de kinderen bij wie snoep niet aan gedrag verbonden was. Een kwart is al sinds hun jeugd te dik, vergeleken met 6% in de andere groep.
Volgens obesitasdeskundige Dr. James Stubbs gebruiken te veel ouders eten als beloning voor goed gedrag of om ze te troosten bij een ongelukje. ‘Een enkel keer een soepje of traktatie kan geen kwaad, zelfs niet als de traktatie ongezond is.’
Maar hij raadt af om kinderen keer op keer calorierijk voedsel te geven om ze tevreden te houden. ‘Ouders kunnen ongemerkt op die manier een associatie in het brein van hun kinderen creëren die er voor zorgt dat kinderen nu en later als volwassene calorierijk voedsel nodig hebben om zichzelf goed te voelen.’
Het belonen van goed gedrag kan beter met een knuffel of een compliment. Dat werkt minstens zo goed.
Bron: Daily Telegraph
Lees ook:Opa en oma maken kleinkinderen dik
Lees ook:Hoe gezond trakteert jouw kind op school?
Lees ook:Roken tijdens zwangerschap vergroot kans op crimineel kind
Lees ook:Strenge eetregels leiden later tot vreetbuien
Lees ook:Straks geen snoep meer bij kassa’s?