Stressvolle gebeurtenissen beïnvloeden bij sommige mensen de werking van het BDNF-gen en dat kan op latere leeftijd tot depressiviteit leiden. Dat blijkt uit onderzoek van Lotte Gerritsen, hersenonderzoeker in het UMC St Radboud in Nijmegen.
Het BDNF-gen (brain-derived neurotrophic factor) bevat de erfelijke code voor een groeifactor die een belangrijke rol speelt in de hersenontwikkeling. Bij stress functioneert een variant van dit gen kennelijk minder goed, want het hersengebied waar de emoties worden gereguleerd ontwikkelt zich dan niet optimaal. Die achterblijvende ontwikkeling gaat volgens Gerritsen gepaard met een grotere kans op depressie.
Dat stressvolle gebeurtenissen in de kindertijd, zoals het scheiden van de ouders of het overlijden van een broer of zus, de kans op een depressie in het latere leven verhogen, was al bekend. Ook wisten we al dat bepaalde variaties in het BDNF-gen een grotere kans te geven op een depressie. Maar het was onbekend of er een verband tussen beide factoren bestaat.
Lotte Gerritsen toont in haar onderzoek voor het eerst hoe die twee aspecten met elkaar samenhangen. Gerritsen: ‘Om dat uit te zoeken hebben we de hersenenanatomie van bijna 600 gezonde vrijwilligers tussen de 18 en 50 jaar in beeld gebracht. Verder registreerden we wie stressvolle periodes had meegemaakt in de kindertijd. Tot slot onderzochten we ook of iemand drager was van een ‘normaal’ of een ’afwijkend’ BDNF-gen.’
Door zowel de stressvolle gebeurtenissen als de varianten van het BDNF in kaart te brengen, kon Gerritsen het effect van beide onderdelen bij de gezonde vrijwilligers beoordelen. ‘Wat we zagen was verrassend’, zegt ze. ‘Of iemand een normaal of afwijkend gen had, was niet of nauwelijks terug te zien in de anatomie van de hersenen. Net zo min of iemand in zijn kindertijd wel of geen stressvolle gebeurtenissen had meegemaakt.’
‘Maar had iemand een afwijkend gen én stressvolle gebeurtenissen meegemaakt, dan zagen we wél een duidelijk verschil. Bij hen was een hersengebied in de prefrontale cortex – de anterior cingulate cortex – duidelijk kleiner dan bij de andere vrijwilligers. En uitgerekend dit hersengebied, dat belangrijk is voor het afstemmen van emoties, wordt vaak in verband gebracht met depressies.’
Bron: UMCN
Lees ook:Vermijd stress tijdens de zwangerschap!
Lees ook:Knappe koppen krimpen later
Lees ook:Lachen werkt aanstekelijk
Lees ook:Slapen helpt emoties onthouden
Lees ook:‘Doen bij Depressie’ verlaagt het aantal depressies
Stress / depressie komt voort uit jouw ideeen die je van jezelf hebt of over een ander hebt. Hoe jij kijkt naar jezelf en de buitenwereld. Op het moment dat je iets ervaart wat je leuk vindt, merk je dat je er later lastig over kunt vertellen. Concluderend zou je kunnen stellen dat op het moment je alles tot de uiterste ervaart, je nergens last van hebt. Emoties worden opgeslagen niet alleen in je hoofd, dit gaat gepaard met gevoelens door heel je lijf of een gedeelte. Er zijn technieken waarmee je deze overtuigingen (ideen en emoties) kunt creeeren en kunt discreeren.
Dit geeft als resultaat dat jij gaat ervaren wat je hebt gecreeerd. Nieuwsgierig? Doe de training. http://www.humantouch-avatar.nl