In de wanhopige zoektocht
naar hét middel om overgewicht tegen te gaan, heeft de Independent on Sunday
een nieuw initiatief ontdekt. Ooit was het een hobby, nu een tv-spektakel en
volgens de Britse krant wordt het binnenkort dé nieuwe rage om af te vallen:
het dansen van de foxtrot of de tango.
Dansen is goed voor je. Dat
stelt ook een Britse arts die beweert dat 'ballroom dansen bijzonder goed kan
zijn voor de persoonlijke conditie'.
Dat dit pleidooi afkomstig is van een Britse dokter is trouwens geen wonder,
want de huidige belangstelling voor stijldansen, die hier tot het tv-programma
'Dancing with the stars’, komt overgewaaid uit Engeland. Want daar is 'Strictly
come dancing' al enkele jaren een absolute tv-topper, die vervolgens wereldwijd
werd geëxporteerd.
De artsen maken zich zorgen over de vele overtollige kilo's die hun landgenoten
meetorsen en spelen nu in op die televisierage door het dansen aan te bevelen
als een alternatieve vorm van lichaamsbeweging – wat zoals bekend cruciaal is
voor wie niet te dik wil worden.
De voordelen van het zweven over de dansvloer blijven trouwens niet beperkt tot
het fysieke aspect. Want Matt Birks, docent Geestelijke Gezondheid aan de
universiteit van Derby, zegt dat dansen ook mensen kan helpen die kampen met
een depressie.
Tijdens het dansen moet je je zo concentreren op je danspassen
dat je simpelweg geen ruimte in je hoofd hebt om te piekeren over andere
problemen.
En alsof dat allemaal niet genoeg is, maak je op dansles meer kans een partner
te vinden dan in de fitnesszaal!
Lees ook:´Geen gezondheidsgevaar voor Olympische sporters´
Lees ook:Meer kinderen met Wii-arm
Lees ook:Aanstaande vrijdag blijft Nederland massaal in bed liggen
Lees ook:Fysieke problemen gaan aan ziekte van Alzheimer vooraf
Lees ook:Wii Fit Plus krijgt goedkeuring van Britse gezondheidszorg