Pruimen goed voor sterke botten

edroogde pruimen staan vooral bekend als uitstekende remedie tegen obstipatie (verstopping). Maar volgens Amerikaanse wetenschappers hebben ze nog meer goede eigenschappen. Zij ontdekten dat vrouwen na de overgang zichzelf tegen botontkalking en botbreuken kunnen  beschermen door het eten van zo’n 10 gedroogde pruimen per dag.

Lees verder


Hersenen van diabetici slinken trager dan verwacht


De hersenen van oudere diabetespatiënten slinken wel, maar minder dan verwacht. En ook nauwelijks meer dan bij gezonde mensen. Dat blijkt uit het promotieonderzoek van Jeroen de Bresser van het UMC Utrecht.

Lees verder

‘Overgewicht vergroot kans op dementie’

Overgewicht op latere leeftijd kan een negatief effect hebben op de hersenen. Waar je buik of taille juist uitdijt, krimpt het brein. Met mogelijk dementie tot gevolg, aldus Amerikaanse wetenschappers.

Lees verder

Vrouw leeft 15 jaar langer door gezonde leefstijl

Vrouwen van middelbare leeftijd met een gezonde leefstijl kunnen 15 jaar ouder worden dan leeftijdsgenoten die minder gezond leven. Voor gezonde mannen bedraagt de ‘winst’ 8,5 jaar. Dat blijkt uit onderzoek van de Universiteit Maastricht.

Lees verder

Huisarts worstelt met vraag om euthanasie

Ruim één op de tien huisartsen werkt niet mee aan een verzoek om euthanasie. De overige 87% doet dat in principe wel. Dat blijkt uit een onderzoek van actualiteitenrubriek EenVandaag onder 800 huisartsen.

Lees verder

Hoe blijf je als chronisch zieke toch mobiel?


Wanneer je ouder wordt, wordt het vaak lastiger om jezelf voort te bewegen. Maar dat geldt ook voor mensen met een ziekte als MS of reuma, of mensen die een ernstig ongeluk hebben gehad. Toch is het niet onmogelijk!

Lees verder


Tai chi helpt niet tegen vallen


De Chinese bewegingsleer tai chi voorkomt niet dat ouderen vallen, ook al denken zij zelf vaak van wel. Dat blijkt uit onderzoek van Inge Logghe van het Erasmus MC in Rotterdam.

Lees verder

Huisarts stopt voor zijn 65e

Bijna geen enkele huisarts werkt door tot zijn 65e jaar. Huisartsen werken wel langer door dan 10 jaar geleden en stoppen minder vaak omdat ze het beroep te zwaar vinden worden door de avond- weekenddiensten, zoals vroeger. Dat blijkt uit onderzoek van het Nivel (Nederlands instituut voor onderzoek van de gezondheidszorg) dat is uitgevoerd in samenwerking met het Capaciteitsorgaan.

Lees verder

De pil die je voor altijd jong houdt!


Een pil die veel ouderdomsziekten kan voorkomen en ervoor zorgt dat je mooi oud wordt. Zelf geloof ik er niet in, maar professor Linda Partridge, expert in de genetica van het ouder worden, denkt dat de ‘voor altijd jong’-pil binnen 10 jaar een feit kan zijn.

Lees verder

Vrouwen van 50 meer kans op depressie

Vrouwen en mensen van middelbare leeftijd die een nare gebeurtenis meemaken, zijn vatbaarder om depressief te raken. Dat concludeert epidemioloog Bauke Stegenga van het UMC Utrecht in zijn proefschrift dat hij vandaag verdedigt.

Lees verder