Afvallen is niet alleen goed voor je lichamelijke gezondheid. Ook het brein lijkt er baat bij te hebben. Amerikaanse wetenschappers hebben in een kleinschalig onderzoek aangetoond dat gewichtsverlies het geheugen en concentratievermogen verbetert.
De wetenschappers van de Kent State University in Ohio analyseerden de geheugentests van in totaal 150 mensen met een gemiddeld gewicht van 136 kilo.
Van hen ondergingen 109 plastische chirurgie om hun overgewicht tegen te gaan. De groep die een maagring lieten plaatsen of een buikwandcorrectie ondergingen, konden zich na de ingreep beter konden concentreren en meer informatie onthouden dan voorheen.
Volgens professor John Gunstad die het onderzoek leidde, gaat het hier om een logisch gevolg: ‘We weten al een tijdje dat de kwaliteit van onze hersenen erop vooruit gaat door bijvoorbeeld een aangepast dieet te volgen en door aan voldoende lichaamsbeweging te doen. Het is dus perfect mogelijk dat gewichtsverlies onze cognitieve functies verbetert. Wanneer het lichaam gezonder wordt, dan heeft ons brein daar dus alleen maar voordeel bij.’
Bron: hln.be
Lees ook:Nederland smult van tv-college over het brein
Lees ook:Wat doet ons brein als we slapen?
Lees ook:Labyrint: Over storingen in de hersenen
Lees ook:‘Brein van vrouw groeit na zwangerschap’
Lees ook:Brein krimpt door tekort aan vitamine B12
Ik denk dat afvallen wel degelijk goed is voor je brein. Naast het feit dat ik zelf het gevoel heb beter in mijn vel te zitten. Geeft ook mijn omgeving aan dat ik blijer op hen overkom.
Op dit moment ben ik aan het afvallen met behulp van Ladyline. Ik ben in de eerste maand al 5 kilo kwijt geraakt. Vooral de persoonlijke begeleiding doet mij erg goed. Ik zou het elke vrouw dan ook aanraden. Wanneer je interesse hebt kijk dan eens op http://www.ladyline.nl/